Ich gestalte Yoga-Retreats, die wirken – ruhig, fundiert und nachhaltig.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in intensiven Retreatformaten, die Körperarbeit, Atem, Achtsamkeit und Regeneration miteinander verbinden. Meine Arbeit basiert auf anatomischem Verständnis und den Prinzipien der Spiraldynamik – mit dem Ziel, Bewegung funktionell, stabil und gleichzeitig leicht erfahrbar zu machen.
Meine Erfahrung in Zahlen:
- über 700 zufriedene Retreatteilnehmende
- mehr als 60 erfolgreich durchgeführte Retreats
- über 600 Stunden Tätigkeit als Ausbilder
Diese Erfahrung spiegelt sich in klar strukturierten Abläufen, professioneller Organisation und einer Atmosphäre wider, die sowohl Sicherheit als auch Tiefe ermöglicht.
Was meine Retreats auszeichnet
- anatomisch fundierte und verständlich angeleitete Praxis
- kleine Gruppen mit persönlicher Begleitung
- durchdachte Dramaturgie zwischen Aktivierung und Regeneration
- achtsame Hands-on-Unterstützung
- nachhaltige Impulse für den Alltag
- Meine Retreats sind keine Eventformate.
- Sie sind bewusst gestaltete Erfahrungsräume.
Teilnehmende schätzen die Verbindung aus fachlicher Kompetenz, ruhiger Präsenz und einer klaren, strukturierten Führung durch die Tage. Hotels und Retreatorte profitieren von einer zuverlässigen Planung, wertschätzenden Kommunikation und einer Community, die Qualität sucht.
Yogaleicht.de
Yogaleicht.de ist die Plattform für bewusste Bewegung, funktionelles Yoga und Retreatformate mit Substanz.
Die Marke steht für:
- Anatomisch fundiertes Yoga
- Retreats mit Tiefgang
- Körper- & Bewegungsintelligenz
- Klarheit statt Esoterik
- Persönliche Begleitung in kleinen Gruppen
Yogaleicht verbindet Bewegung, Achtsamkeit und Struktur. Die Formate reichen von Wochenend-Retreats in ausgewählten Naturhotels über Intensiv-Workshops bis hin zu spezialisierten Bewegungsprogrammen.
Im Zentrum steht immer eine Frage: Wie können Menschen beweglich bleiben – körperlich und mental?
