MAMA BABY YOGA RETREAT mit Ilse
#Yoga #Elternschaft #Entspannung #Mama Baby Yoga #Yoga mit Baby
03.12.26 -05.12.26
3 Tage, 2 Nächte
Max. 5 Personen
Noch 3 Plätze verfügbar
Noch 2 Plätze verfügbar
21.02.27 -23.02.27
3 Tage, 2 Nächte
Max. 10 Personen
Noch 6 Plätze verfügbar
Noch 4 Plätze verfügbar
25.04.27 -27.04.27
3 Tage, 2 Nächte
Max. 10 Personen
Noch 6 Plätze verfügbar
Noch 4 Plätze verfügbar
+ Weitere Termine
Gönn dir und deinem Baby eine echte Auszeit vom Alltag: Beim Mama-Baby-Yoga-Retreat im Herzen des Bayerischen Walds dreht sich drei Tage lang alles um Nähe, Ruhe und das gemeinsame Ankommen bei euch beiden. Zwischen sanftem Mama Baby Yoga, Postnatal Yoga, Yin Yoga, Meditation und Breathwork findest du Raum, wieder bei dir selbst anzukommen – ganz ohne Leistungsdruck und mit viel Verständnis für den Alltag mit Baby. Begleitet wirst du von Ilse Schmücker, Yogalehrerin, Coach und selbst Mama von Zwillingen, die genau weiß, wie wertvoll kleine Auszeiten sind. Umgeben von Natur, mit Spa-Zugang und Whirlpool, triffst du außerdem andere Mamas und tauschst dich aus, während dein Baby die gemeinsame Zeit mit dir genießt.
- 3 Tage & 2 Nächte Auszeit für dich gemeinsam mit deinem Baby im Bayerischen Wald
- Mama Baby Yoga & Postnatal Yoga, Yin Yoga, Breathwork uvm.
- Persönliche Begleitung durch Yogalehrerin & Coach Ilse Schmücker
- Spa-Bereich mit Whirlpool – auch mit Baby nutzbar (bis 17 Uhr)
- Impuls-Sessions und Austausch mit anderen Mamas in entspannter Atmosphäre
MAMA BABY YOGA RETREAT ZEITPLAN
1. TAG
14:00 Uhr Check-In Zimmer
16:30 Uhr Welcome Circle & sanftes Yoga zum Ankommen
18:30 Uhr gemeinsames Abendessen
2. TAG
08.00 Uhr Feel Good Morning Yoga, postnatales Yoga & Meditation
09:30 Uhr gemeinsames Frühstück
11:00 Uhr Impuls-Session: Mama-Rituale für Selbstfürsorge und Achtsamkeit
13:00 Uhr Light Lunch
FREE YOU TIME
entspannen im Emoji Spa mit Kindern bis 17:00 Uhr, Sauna, Whirlpool, bei
einer Massage oder Gesichtsbehandlung (am besten im voraus buchen),
spazieren gehen oder einfach nichts tun :-)
17:00 Uhr Yin Yoga
18:30 Uhr gemeinsames Abendessen
3. TAG
08.00 Uhr Feel Good Morning Yoga, postnatales Yoga & Meditation
09:30 Uhr gemeinsames Frühstück, Check-Out Zimmer
11:30 Uhr Impuls-Session & Closing Circle
13:00 Uhr Light Lunch
ab 14:00 Uhr Abreise oder FREE YOU TIME in der Schnitzmühle
(Änderungen des Programms vorbehalten)
Vegetarische Vollpension
- Frühstück
- Mittagessen
- Abendessen
- Tee, Getränke und Snacks während der Yoga-Sessions
3 Tage Yoga & Impuls-Sessions
Feel Good Morning Yoga, Mama Baby Yoga, Postnatal Yoga, Yin Yoga, Meditation, Breathwork & Impuls-Sessions
Unterkunft für 2 Nächte in einem DZ zur Einzelnutzung
Verpflegung
03.12.26 -05.12.26
3 Tage, 2 Nächte
Max. 5 Personen
Noch 3 Plätze verfügbar
Noch 2 Plätze verfügbar
21.02.27 -23.02.27
3 Tage, 2 Nächte
Max. 10 Personen
Noch 6 Plätze verfügbar
Noch 4 Plätze verfügbar
25.04.27 -27.04.27
3 Tage, 2 Nächte
Max. 10 Personen
Noch 6 Plätze verfügbar
Noch 4 Plätze verfügbar
+ Weitere Termine
Deine Leiter*innen
Ich bin Coach und Yogalehrerin aus tiefster Überzeugung und unterstütze Frauen auf ihrem individuellen Lebensweg. Mein Ziel ist es, dich dabei zu begleiten, dein volles Potenzial zu entfalten. Ich bin überzeugt, dass jede Frau die Fähigkeit hat, ihr Leben in die Hand zu nehmen und positive Veränderungen zu bewirken.
Mit über 20 Jahren Yoga-Erfahrung und Ausbildungen bei Lehrern in Österreich, Deutschland, Bali und Indien bringe ich ein breites Wissen aus verschiedenen Yoga-Traditionen mit. Diese Vielfalt erlaubt es mir, die Praxis auf deine persönlichen Bedürfnisse abzustimmen.
Für mich steht im Yoga die persönliche Erfahrung im Vordergrund. Es geht darum, im Hier und Jetzt zu sein und alles loszulassen, was uns belastet. Yoga ist ein kraftvolles Werkzeug, um Körper, Seele und Geist zu stärken – sowohl auf der Matte als auch im Alltag.
Hier wirst du sein
Schnitzmühle 1, 94234 Viechtach / Bayerischer Wald, Germany
Das Adventure Camp Schnitzmühle ist ein magischer Platz mit originellen Zimmern und Häusern, individuellem Restaurant, coolem Campingplatz, speziellen Spa Treatments, offsite Workations und emotionalen Retreats mitten in der Natur.
Egal, ob ihr bei uns eine Hacienda, eine Lodge oder eines unserer Häuser bezieht, folgendes ist immer im Preis dabei:
Emoji Spa mit einer Trockensaunen und einer Outdoor Mirror Sauna, Dampfbad, Outdoor Whirlpool, Relax Lounge
Strandbadesee mit Sandflächen, Steg, Holz-Floß,
Waldbahn Haltestelle Schnitzmühle mit kostenlosen Tickets für Zugfahrten nach Viechtach und durch den Bayerischen Wald,
Beachvolleyball, Kicker, Tischtennis an der Bongo Strand Lounge und Bar im Sommer,
Indoor Feuer Lounge mit offenem Kamin im Winter.
Hunde sind bei uns in jeder Kategorie erlaubt - Aufpreis EUR 15,- pro Hund / Tag
