Ich bin Tamara und Yoga hat mein Leben verändert. Nach meiner Yogareise vor über 6 Jahren in Indien hat sich mein Leben komplett verändert. Mir wurde klar, dass ich mein Leben selbst gestalten kann, dass Veränderungen Teil des Lebens sind, das ich mir Vertrauen darf und den Mut aufbringen, für mich einzustehen und das ich mit Ruhe und Leichtigkeit durch das Leben gehen darf.
Das berauschende Gefühl möchte ich auch Dir geben! Ich möchte Dir zeigen, dass alles im Leben möglich ist, wenn Du anfängst Dir zu vertrauen! Wenn Du Dir bewusst Zeit für Dich nimmst und Dir erlaubst (wieder) zu träumen.
Yoga dient für mich als kraftvolles Werkzeug, um Selbstvertrauen und Mut zu entwickeln. Neben körperlicher Stärke und Flexibilität lehrt es Dich, mentale Ausdauer und den Willen, Dir selbst zu vertrauen und negative Selbstzweifel zu überwinden.
Seit 2018 leite ich Yoga Retreats und Yogalehrer Ausbildungen weltweit und freue mich dieses Geschenk an Dich weitergeben zu können.
Retreats mit Tamara Miriam
Schul- und Studienzeit
Schon als kleines Kind hatte ich zwei Lieblingsbechäftigungen: Essen & Sport.
Diese haben sich über die Jahre nicht verändert. Als ich größer wurde und ich mir selbstständig Flugtickets kaufen konnte, kam dann noch reisen hinzu. Schon immer hat es mich an warme Orte mit Meer und Palmen gezogen. So war es auch kein Wunder, dass Du mich während meines Sportstudiums auf Hawaii gefunden hast, wo ich langsam immer mehr in Berührung mit Yoga und der Natur kam.
Yogalehrer Ausbildung Indien 2019
So zog es mich nach meinem Masterabschluss in Sportwissenschaften nach Indien, um Yoga von Grund auf zu lernen und um die Philosophie der Bewegungen zu verstehen. So absolvierte ich dort die Grundausbildung von 200h in Asthanga/Vinyasa und kam mit einem neuen Lebensgefühl nach Deutschland zurück.
Fitnessreisen & Yin Yoga Ausbildung 2020
In Baden-Baden arbeitete ich als Outdoor- und Teambuilding Guide, meine Ferien verbrachte ich in Griechenland am Strand und führte Fitness- und Wanderreisen durch. Parallel hat sich meine eigene Praxis verändert und es kam Yin Yoga in mein Leben, wobei ich 2020 die Ausbildung zur YinYoga Lehrerin absolvierte. So kehrte ich mein sehr geprägten Yang-Lifestlye etwas Ruhe ein. ;-)
Selbstständigkeit & Yoga Retreats 2021
Der Wunsch das ganze Jahr im Ausland zu leben wurde immer größer, sodass ich 2021 beschloss mich als Yogalehrerin spezalisiert auf Yoga Retreats selbstständig zu machen und ins Ausland zu gehen. Genau das habe ich gemacht.
300h Yogalehrer Ausbildung 2022
Ich liebe es zu lernen und mein Wissen an andere Menschen weiterzugeben. So absolvierte ich 2022 meine große Yogalehrer Ausbildung im Hatha und Vinyasa Yoga und bilde seit 2023 auch selbst Yogapraktizierende zu Yogalehrende aus.
