Spirituelles Wochenende

Morgentliche Breathwork Sitzungen. Erlernen von multiblen aktiven und passiven Meditationstechniken auch für Zuhause

Highlights des Reiki 1. Grad · Shoden – Dein exklusiver Weg zu innerer Klarheit und energetischer Selbstwirksamkeit Mein Shoden-Seminar ist weit mehr als ein Reiki-Kurs. Es ist ein intensiver, persönlicher Entwicklungsraum, der Dir Zugang zu Deiner eigenen Heilkraft eröffnet, klar strukturiert, hochwertig gestaltet und professionell begleitet. Die folgenden Highlights zeigen Dir, was dieses Seminar zu einem echten Premium-Erlebnis macht: Deine persönliche Human Design Analyse Du erhältst eine vollständige, individuelle Human Design Auswertung – tiefgehend, klar verständlich und auf Deine Lebensrealität übertragen. Ziel: Mehr Selbstkenntnis, klare Orientierung und ein stimmiges Verständnis Deiner energetischen Natur. Drei intensive Seminartage Komplett ausgearbeitet, strukturiert und voller Praxis. Du erhältst eine umfassende Einführung in Reiki und zusätzlich eine fundierte Einführung in Human Design. Ziel: Wissen, das Du verstehst, anwenden kannst und das Dir wirklich etwas bringt. Praktische Anwendung der Reiki-Grundlagen Von der Selbstbehandlung bis zur Energieübertragung in der Fremdanwendung. Ziel: Du beherrschst die wesentlichen Techniken sicher und kannst sie direkt in Deinen Alltag integrieren. Selbst- und Fremdheilung durch klare Handpositionen Du lernst alle relevanten Handpositionen in geführten Sequenzen. Ziel: Routine, Sicherheit und fundiertes energetisches Arbeiten. Meditationspraxis, die trägt Du erlernst wirkungsvolle Meditationsmethoden, die Dir helfen, innerlich zu zentrieren und die Energiearbeit bewusst zu vertiefen. Ziel: Mehr Ruhe, Fokus und innere Stabilität. Initiation in den 1. Reiki-Grad Eine kraftvolle energetische Einweihung nach der soulshape® Methode. Ziel: Öffnung Deines Kanals für die universelle Lebensenergie. Exklusivität durch Kleingruppen-Format Maximal 4 Teilnehmende – ein bewusst gewählter, geschützter Raum für tiefgehendes Lernen. Ziel: Individuelle Begleitung, persönliche Prozesse und echte Transformation. Hochwertige gebundene Seminarunterlagen Professionell gestaltet – als wertvolle Grundlage für Deine Praxis zu Hause. Ziel: Nachhaltige Unterstützung und klares Verständnis der Inhalte. Premium-Tagebuch für Deine 21-tägige Reinigungsphase Ein edles, strukturiertes Journaling-Tool zur Integration nach der Initiation. Ziel: Tieferes Bewusstsein und persönliche Weiterentwicklung. Zertifikat der soulshape® Reiki-Akademie Ein exklusives Abschlusszertifikat als sichtbares Zeichen Deiner Ausbildung. Ziel: Anerkennung Deiner Kompetenz und Deines persönlichen Weges. Online-Gruppencoaching nach 6 Wochen Ein gemeinsamer Austauschraum für Fragen, Energieanpassungen und Praxisreflexion. Ziel: Sicherheit auf Deinem Weg und Stärkung Deiner Routine. Zwei persönliche Online-Coachings nach 12 und 24 Wochen Individuelles Mentoring, vertiefende Begleitung und Klärung Deiner Praxisfragen. Ziel: Langfristige Stabilität, Wachstum und echte Kompetenz im Umgang mit Reiki-Energie. Diese Kombination aus tiefer energetischer Arbeit, persönlicher Begleitung und professioneller Struktur macht das Shoden-Seminar zu einem außergewöhnlichen Ausbildungsformat – für Menschen, die ihren inneren Weg bewusst, intensiv und hochwertig gehen möchten.

Das Wochenend-Seminar Tantric Connection – Tiefe Begegnung mit dir selbst und anderen ist Teil unseres rollierenden Jahrestrainings The Essence of Tantra. Der Fokus liegt dabei für dich darauf: deine Selbstliebe und Intuition zu stärken Sinnlichkeit, Wildheit und Lust in dir mehr zu vertrauen und mehr Raum zu geben in deinem Leben authentisch und wahrhaftig du zu sein Momente des Alleinseins als Katapulte ins Alleins-Sein zu nutzen deine Empathie zu stärken gesunden Egoismus zu leben, statt dich für andere zu verbiegen respektvoll Grenzen zu setzen Energiearbeit zum Wohle aller Wesen für dich und andere zu nutzen die Kunst der Langsamkeit zu leben, statt dich von dir selbst und deinen To-Do-Listen hetzen zu lassen mehr Dankbarkeit, Glückseligkeit und Liebe zu leben dem Fluss des Lebens mehr zu vertrauen einzutauchen in das Feld der universellen Liebe und damit auch das Spielen mit bzw. Kreieren/Zulassen von Erleuchtungszuständen

Das Zusammensein mit Lola stimmt dich buchstäblich auf eine höhere Frequenz ein. Es ist viel einfacher als jede andere Meditation, Vippasana oder Yoga- Retreat . Im täglichen Leben dominiert der geschäftige, ruhelose Geist. Nur im tiefen Retreat kannst du deinen Verstand völlig zur Ruhe bringen. Lola hat seit 2006 über 65 dieser Retreats angeleitet und Menschen aus aller Welt in diese widerstandsfreie Zone geführt, in der Wunder mit Leichtigkeit und Gnade geschehen, ohne an sich selbst zu arbeiten. Selbst wenn du gerade leidest und dich abmühst, du kannst in ein strahlendes, glückliches, erfüllendes und neues Leben aufsteigen. Wenn du bereits fortgeschritten bist, eröffnet sich dir eine ganz neue Ebene des Bewusstseins, der Klarheit und der Verbundenheit. Der Gott / die Göttin in dir erwachen. Eine Quelle spiritueller Führung, Intuition und Manifestation öffnet sich. Lerne, dich selbst und andere mit reiner Gnadenenergie zu heilen. Dieses Retreat endet nie. Mit der Unterstützung von Lola und den damit verbundenen KOSTENLOSEN Boni kommst du nach dem Retreat immer weiter voran.

Dich erwartet Regeneration durch aktive Entspannung in frischer Waldluft und achtsames Wahrnehmen in der Natur. Je länger Du Dir das gönnen kannst, desto nachhaltiger sind die Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden zu erwarten. Aber auch schon ein Wochenende ist mehr Erholung als keine.

Die sieben Chakren als roter Faden durch das Wochenende: Die verschiedenen Ebenen von Erdung, Fühlen, innerer Kraft, Herz, Ausdruck, Intuition und Bewusstsein begleiten uns durch das Retreat und geben den einzelnen Einheiten eine klare, tiefgehende Struktur. Tiefgehende geführte Regressionsreise: Eine bewusst angeleitete innere Reise, die dir die Möglichkeit gibt, tieferliegende Zusammenhänge, wiederkehrende Muster und mögliche Ursachen persönlicher Themen aus einer neuen Perspektive wahrzunehmen. Intuitive und individuelle Begleitung: Ich arbeite nicht ausschließlich nach einem festgelegten Konzept. Neben der vorbereiteten Struktur fließt immer auch das ein, was sich in der Gruppe und im jeweiligen Moment zeigt. Dadurch entsteht Raum für sehr persönliche und individuelle Prozesse. Bewusstseins- und Selbstreflexionsarbeit: Wer bin ich jenseits meiner Rollen, Erwartungen und gewohnten Muster? Durch gezielte Impulse und Reflexion darfst du dich selbst, deine Bedürfnisse, Grenzen und wiederkehrenden Lebensthemen bewusster kennenlernen. Kakaozeremonie: Ein achtsames gemeinsames Ritual, das einen besonderen Raum für Verbindung, Herzöffnung, Stille und bewusste Selbstbegegnung schafft. Sauna-Ritual mit Aromatherapie: Ein bewusst gestaltetes Saunaerlebnis mit ausgewählten Düften und Momenten der Ruhe – zum Loslassen, Entspannen und Nachspüren. Meditationen und geführte innere Reisen: Unterschiedliche Meditationen begleiten dich durch das gesamte Wochenende – von Erdung und innerer Ruhe bis hin zu tieferen Bewusstseins- und Wahrnehmungsprozessen. Begegnung mit deinem Höheren Selbst: Eine geführte Meditation, die dich dazu einlädt, deine eigene innere Weisheit, Intuition und persönliche Ausrichtung bewusster wahrzunehmen. Atem- und Körperwahrnehmung: Bewusste Atemübungen und achtsame Körperarbeit helfen dir dabei, aus dem Denken wieder mehr ins Spüren zu kommen und deinen Körper als wichtigen Zugang zu dir selbst wahrzunehmen. Morning Flow: Sanfte Bewegung und bewusste Körperwahrnehmung am Morgen unterstützen dich dabei, präsent und verbunden in den Tag zu starten. Stimme, Klang und Ausdruck: Über Stimme, Klang und bewussten Ausdruck entsteht ein Raum, in dem du dich jenseits von Bewertung ausprobieren und deine eigene Ausdruckskraft neu erleben darfst. Herzraum und emotionale Selbstbegegnung: Übungen und Meditationen laden dich dazu ein, Gefühle bewusster wahrzunehmen und mit mehr Offenheit und Mitgefühl auf dich selbst zu schauen. Zeit für Stille, Natur und Integration: Zwischen den gemeinsamen Einheiten bleibt bewusst Raum zum Zurückziehen, Spazierengehen, Nachspüren und Integrieren. Die natürliche Umgebung der Bekemühle unterstützt diesen Prozess. Gemeinsames vegetarisch-veganes Kochen und Essen: Nicht nur das Programm, sondern auch das gemeinsame Zubereiten und Genießen der Mahlzeiten wird Teil der Retreat-Erfahrung und schafft Verbindung auf eine unkomplizierte und natürliche Weise. Bewusst kleine Gruppe: Die begrenzte Teilnehmerzahl ermöglicht eine persönliche Atmosphäre, individuelle Begleitung und einen geschützten Rahmen für tiefere Prozesse. Keine Vorerfahrung erforderlich: Du musst weder Meditationserfahrung noch besondere Vorkenntnisse mitbringen. Entscheidend ist lediglich deine Bereitschaft, dir selbst offen und neugierig zu begegnen.

Highlight des SUZANANDA-Retreats in Griechenland ist der Yoga-Saal mit Blick auf die malerische Bucht von Porto Buffalo. Durch die Panoramafenster hast du während der Yogapraxis Meerblick. Die gemütlichen modernen Zimmer Das liebevoll zubereitete griechische Essen Der Freisitz, der zur kontemplativen Meeresschau einlädt Die terrassenförmige Badestelle mit den für uns reservierten Liegen. Die Yogastunden mit ihrer harmonisierenden Wirkung Die wunderbaren Menschen, die dabei sind.

Daily yoga, breathwork, and grounding practices inspired by the elements Sacred river plunge and water ceremony for cleansing and renewal Sauna and cold plunge therapy for nervous system regulation and vitality Fire ritual and cacao ceremony for reflection, release, and intention Somatic release and heart coherence practices for deeper embodiment Yin yoga and sound healing for rest, integration, and recovery Meditation walks and silent reflection in Ubud’s jungle landscape Elemental practices centered on earth, water, fire, air, and integration Individual energy balancing to support personal renewal Nourishing daily meals made with seasonal, locally sourced ingredients Spacious time for rest, journaling, nature immersion, and optional spa treatments Intimate small-group setting at Bambu Indah in Ubud, Bali

Jede Teilnehmerin, jeder Teilnehmer erhält eine persönliche Horoskop Deutung, die aufzeigt, welche Energien und Lebensphasen gerade aktiv sind. Bei dieser astrologischen Beratung durch die Offenbarungstherapeutin Ellen Block kannst du mehr über deine innere Ausrichtung und mögliche Blockaden erfahren. Hierfür benötigen wir Deine genaue Geburtszeit. Falls Dir diese nicht bekannt ist, kannst Du sie beim Standesamt der Gemeinde, in der Du geboren wurdest, in Erfahrung bringen. Es wird einen Workshop zum Thema geben. Zwischendurch darfst Du Dich während einer wohltuenden Massage entspannen und die Sauna nutzen.

Die Yoga-Reise führt uns von Fuß bis Kopf durch den gesamten Körper. Dabei harmonisieren wir auch die entsprechenden Chakras. Am Ende bist Du wieder herrlich entspannt, gedehnt und aufgerichtet. Entdecke Cefalù Eingebettet zwischen dem azurblauen Meer und den majestätischen Madonie-Bergen, ist Cefalù ein Juwel an der tyrrhenischen Küste Siziliens. Entdecke diesen charmanten Ort während deiner Yoga-Reise. Zu Fuß ist die Altstadt von Cefalú nur 25 Minuten vom Hotel entfernt. Ein schöner Spaziergang. Unvergessliche Erlebnisse und Erinnerungen : Gemeinsam eine friedliche, schöne und inspirierende Zeit in der malerischen Umgebung von Cefalú verbringen.

 2 Aufstellungen  Yoga - jeden Morgen vor dem Frühstück  Jeden Tag 15 Minuten Chakrenreinigung von Dharshana und mir  1 Metamorphosebehandlung  Konsultation beim Ayurveda-Arzt  1 Ausflug zum Tempel  Transfer vom Flughafen  10 Übernachtungen  5 ayurvedische Ganzkörpermassagen