Alice Windolf

Preis = all inclusive (mit Ausnahme der Anreise) "Überraschend, ganz was anderes und besonders empfehlenswert für Menschen wie mich (Psychologin), die schon so vieles gemacht haben und die wie ich schon lange auf der Suche sind! Nebenwirkung: Ent-Täuschungen, wie ich meine Beziehungen bisher sah. Doch meine Täuschungen habe ich gern gegen mehr Seelenfrieden eingetauscht." (Susanne G.) Wenn ein Psychiater sich vorstellen kann, " Naikan Botschafter " zu werden, eine Mutter sich wieder nach ihrer Familie sehnt nachdem sie vorher alles hinwerfen wollte, ein Arzt spontan ein Video auf Facebook einstellt oder ein depressiver Handwerker wieder Lust auf's Leben hat, sind das immer wieder zutiefst berührende Momente🙂

Was dich erwartet: Ankommen & Kennenlernen Setze deine persönliche Intention für das Retreat und spüre, was es für dich bedeutet, hier und jetzt zu sein. Finde deinen „Warum“-Moment und lege damit den Grundstein für deine Reise. Therapeutisches Schreiben Nutze den heilenden Prozess des Schreibens, um alte Glaubenssätze, Schmerz und ungelöste Themen loszulassen. Der Stift wird dein Begleiter auf dem Weg zur inneren Befreiung. Körperarbeit Durch spezielle Techniken befreien wir deinen Körper von Anspannungen, Blockaden und abgespeicherten Emotionen. Du wirst lernen, deinen Körper als eine Quelle der Heilung zu nutzen. Geführte Meditation Diese tiefgehende geführte Meditation hilft dir, alles Alte in deinem Leben zu verabschieden – sei es emotionaler Ballast oder nicht mehr dienliche Gewohnheiten – und Platz für das Neue zu schaffen. Kreis der Vergebung | Cercle de Pardon© In einem transpersonalen und tief transformierenden Kreis wirst du dich mit der heilenden Kraft der Vergebung verbinden. Dieser Kreis ermöglicht es dir, den Impuls zu erhalten, damit alte Wunden heilen, ungelöste Konflikte zu lösen und die Kraft der Vergebung durch dich zu spüren. Es ist eine tiefgreifende Erfahrung von unbedingter Liebe. Verschiedene Workshops In interaktiven Workshops wirst du Methoden kennenlernen, die dir auch nach dem Retreat helfen, dein Leben nachhaltig zu verändern und weiterzuwachsen. Cierre de Matriz Ritual Ein kraftvolles Ritual, um das Alte zu würdigen und die Basis für einen Neuanfang zu erschaffen. Mit dieser Zeremonie verabschiedest du dich symbolisch von allem, was nicht mehr zu dir gehört und lädst Neues ein. Soundhealing Durch heilende Klänge wirst du in eine tiefe Entspannung geführt, die deine innere Transformation unterstützt und dich mit deiner höchsten Frequenz in Einklang bringt. Tanz um das Leben zu feiern Lass uns den Neubeginn gemeinsam feiern! Beim Tanzen wirst du die Freude und Freiheit spüren, die mit der Heilung und Transformation einhergehen. Mini-Fotoshooting Lass deine innere Transformation auch nach außen strahlen. Bei einem persönlichen Fotoshooting wirst du das neue Kapitel deines Lebens visuell festhalten. Dieser Workshop ist für dich, wenn: Du spürst, dass etwas Neues in dir geboren werden möchte. Du bereit bist, dich von alten Mustern oder negativen Emotionen zu befreien. Du dir selbst in der Tiefe begegnen und Heilung erfahren möchtest.

Veronika wurde vom My Yoga Guide Deutschland aufgrund ihrer schönen und hochwirksamen Adjusts ausgezeichnet. Veronika lernte Assists bereits schon 2002 bei ihrer ersten Yoga-Lehrerausbildung bei Sivananda kennen und verfeinerte sie vor allem auch in ihrer jahrelangen Ashtanga Praxis und in ihrer Ashtanga-Ausbildung. Durch ihr jahrelanges Üben kennt sie gute und schlechte Assists und hat am eigenen Körper seit 35 Jahren erfahren, was sich richtig und was sich einfach nicht richtig oder sogar übergriffig anfühlt und gibt viele Tipps mit auf dem Weg. Veronika studierte jahrelang Craniosacrale Therapie und machte viele Fortbildungen mit dem Thema Cranio & Trauma, sodass sie weiß, was Berührung auslösen und wie heilsam sie wiederum sein können. Wie man berührt, wo, warum, wann, wie lange, wie fest, wie sanft, was wir dabei denken/fühlen sollten und wie wir uns zum Kanal machen....all das gibt dir Veronika gerne an Wissen weiter.

Ein Workshop auf Basis des Erfahrbaren Atems und Hakomi, einer achtsamkeitsbasierten Methode der Körperpsychotherapie. Wir bieten Dir Übungen an, die auf Achtsamkeit beruhen und Dir die Gelegenheit geben die eigenen Innenwelten zu erforschen, und dort, wo etwas auf Veränderung wartet, neue Möglichkeiten zu entdecken. Gemeinsam gehen wir auf Entdeckungsreise zu den noch unentdeckten Kraftquellen in Dir. Bei Fragen, melde Dich gerne. Wir freuen uns auf Dich!

Eine Woche für dich! Wohltuende Luft einatmen auf Spiekeroog einer der schönsten ostfriesischen Inseln. Entschleuningung! Gesunde Bewegung mit Yoga, langen Spaziergängen am Strand Leckeres Essen, wir bringen einen eigenen Koch mit!

Worum geht es? Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die bereit sind, tief zu gehen und in ihre ureigene Wahrheit einzutreten. Je mehr du dich erinnerst, wer du wirklich bist, desto leichter kannst du auch anderen helfen, ihr Licht wiederzufinden ✨ Für dich, wenn du spürst: „Etwas Altes passt nicht mehr. Etwas Neues will kommen.“ Dann ist es Zeit, dein Herz zu befragen. Zeit, dein Licht zu erinnern. Zeit, deine nächsten Schritte aus der Tiefe heraus zu gestalten. Zeit für eine neue Form von Begegnung und Beziehung. In einer Welt des Wandels – finde deinen inneren Kompass und lass los, wer du glaubst, sein zu müssen. Umarme wer du bist. Die Weisheit der reifen Frau, des reifen Mannes – sie zeigt sich, wenn wir nicht mehr festhalten müssen, sondern verkörpern, was wir erkannt haben. Korfu – Insel des Lichts Der magische Ort Arillas, mit seinen goldenen Sonnenaufgängen und heilenden Stränden, bietet den perfekten Raum, um mit dir selbst in Verbindung zu kommen. Methoden: Cosmic Healing nach Anke Everts – Eine energetische Bewusstseinsschulung. Breathwork Mediale Übungen Heilyoga n. Jeannette Krüssenberg Meditation Kreative Methoden mediales Schreiben & Malen Stille, Reflexion & Gemeinschaft

Dieses Retreat verbindet auf einmalige Art und Weise Deine spirituelle Praxis mit besonderen, auch stillen und heiligen Orten Sardiniens , wo der Spirit greifbar wird und die kosmische Energie sich mit der Erde verbindet. Diese Tage sind mehr als eine Auszeit. Sie sind eine Reise durch das Dickicht Deiner Strickmuster zu Dir an den Ort, wo es ganz still wird. Zu der Person in Dir, die schon lange und sehnsüchtig auf Dich wartet. EINE REISE IN DEINE PRÄSENZ, IN DEINE AUTHENTISCHE KRAFT, IN DEIN ICH-BIN. Eine Transformation, die bleibt. Wir meditieren auf den heiligen Steinen von Palau an der nordöstlichen Küste Sardiniens, um von da aus das gegenüberliegende Maddalenen-Archipel zu besuchen. Für Dich haben wir unberührte und zutiefst stille Orte entdeckt, da, wo der Himmel die Erde trifft. Während die raue Gischt und wilde Wellen uns umwirbeln und herausfordern, stärken wir die Kraft unseres ICH-BIN im Felsengebirge Capo Testa am nördlichsten Zipfel der Insel mit Meditation und Imagination . Unsere Prozesse integrieren wir auf unserem sardischen Jakobsweg , dem Silent Walk an der Costa Smeralda . Und natürlich schwimmen wir im türkisblauen Wasser, ruhen in geschützten Buchten und erleben die Sonnenauf- und Untergänge. Der Golf von Orosei und die Laguna San Teodora, der Heimat der rosa Flamingos, sind weitere Optionen unserer Reise.