Hi, ich bin Martina.
Yogatherapeutin und Yogini seit ich 17 bin, aber vor allem fasziniert mich Breathwork.
Diese intensive Art der Körperarbeit hat mich seit meiner ersten Session so fasziniert, dass ich seitdem alles über Breathwork gelernt habe und verbinde es jetzt mit Yoga in meinen Retreats.
Neben mehreren Retreats im Jahr begleite ich Selbstständige und Unternehmer*innen bei ihrere persönlichen Entwicklung und Überwindung von inneren Überzeugungen.
Die Antworten und Lösungen liegen immer in uns selbst - davon bin ich überzeugt und ich widme meine ganze Aufmerksamkeit in der Arbeit mit Menschen auf die Körperebene. Was im Unterbewusstsein verborgen liegt und wie das Nervensystem konditioniert wurde - dort liegt die wahre Magie und mit Breathwork kannst du diese inneren Themen sehr effektiv und schnell transformieren.
Ich liebe außerdem Zusammenarbeit mit anderen Experten und unterstütze gerne andere mit meiner Arbeit bei ihren Programmen, Kursen oder Ausbildungen.
A better life is just a breath away!
Martina
That's me
Ich glaube nicht an Zufälle. Daher bin ich auch überzeugt davon, dass Yoga nicht "zufällig" in mein Leben kam, sondern es war eine notwendige Vorbereitung auf alles, was kommen sollte.
Seit ich 17 Jahre alt war praktizierte ich regelmäßig - zuerst für mehr körperliche Fittness und Flexibilität - erst später wurde mir bewusst, wie kraftvoll die Arbeit mit dem Körper ist und dass Yoga erst der Anfang meiner Reise war.
Hinfallen, aufstehen, weitermachen
Yoga gab mir immer Halt - ich lernte dadurch Sicherheit und Ruhe in mir zu finden, auch wenn im Außen alles zusammenzubrechen scheint.
Diese Stabilität und Sicherheit brauchte ich, um mich aus einer narzistischen Beziehung zu befreien und noch viele male, um für mich aufzustehen und nicht mehr das kleine unsichere Mädchen zu sein, das ich früher war.
Früher habe ich gestottert, konnte kaum einen normalen Satz artikulieren und wurde gehänselt und wegen meines Übergewichts ausgelacht... aber das sollte sich noch ändern.
Breathwork is life-changing
Der nächste große Shift kam durch Breathwork.
Wieder wie durch "Zufall" stolperte ich während einer Fortbilidung in eine Breathwork Klasse - ohne zu wissen, was mich genau erwarten soll, machte ich mit - und hatte das krasseste Erlebnis, das fast nicht in Worte zu fassen ist.
Plötzlich sah ich mein Leben aus der Vogelperspektive, konnte erkennen, warum manche Dinge geschehen mussten, damit ich zu diesem Punkt kam. Ich hatte das Gefühl, meinen Körper zu verlassen und sah alles mit anderen Augen. Es war wie eine "kleine Erleuchtung", so tiefgreifend, dass ich ab diesem Erlebnis alles über Breathwork lernte und aufsog, was ich finden konnte. Das war 2018.
Ich verdanke mein ganzes Leben, wie es jetzt ist, dieser Praxis. Es half mir, mein Selbstbild komplett zu verändern. Vorher unterrichtete ich zwar Yoga, aber konnte mir nicht vorstellen, dass ich jemals Retreats leiten würde, oder sogar als Speakerin auf Bühnen eingeladen werde.
Was mich begrenzte, waren nur meine eigenen, inneren Grenzen. Mit Breathwork konnte ich sie mühelos überwinden und seitdem ging es steil bergauf.
alles ist möglich
Jetzt leite ich mindestens 3 Retreats pro Jahr, reise mit meiner Familie gemeinsam an die schönsten Orte und führe ein Unternehmen, in dem ich andere Selbstständige und Unternehmer dabei unterstütze ihren Weg erfolgreich zu gehen, ohne die Blockaden, die ihnen im Weg stehen.
Ob in Online- Programmen, live Workshops oder Retreats, es ist immer was los ;)
