MELANIE
Gründerin von SOULMELIA, Soul Mentor & Yoga- & Achtsamkeitstrainerin
„Ich begleite Frauen dabei, aus dem alltäglichen Funktionsmodus auszusteigen und zurück in ihre eigene Schöpferkraft zu finden. In meiner Arbeit verbinde ich Achtsamkeit, kraftvolle Yoga-Flows und tiefgehende Mindset-Arbeit zu einer Praxis, die nicht nur im Kopf stattfindet, sondern tief verkörpert und geerdet wird. Beim Heart & Soul Retreat halte ich den Raum für deine Klarheit, deine innere Neuausrichtung und den Mut, das loszulassen, was dir nicht mehr dient, um deine Welt wieder ganz bewusst im Einklang mit dir selbst zu gestalten.“
Instagram: https://www.instagram.com/soulfulliving_mel/
Retreats with Melanie
Über Mich
MELANIE MAI
Yogi, Mom, Wife, Marketing Enthusiast und Cycle Breaker Mentorin. Vor allem aber: Human. With a soul and a mission.
Hello, du wundervolle Seele! So schön, dass du hierher gefunden hast!
Ich bin Mel. Und wenn du Lust auf Soul Talk ohne spirituellen Einheitsbrei hast, bist du hier genau richtig.
Mach dir einen Tee – ich könnte Stunden darüber reden, warum die Welt mehr Frauen braucht, die bereit sind, alte Ketten zu sprengen. Lass uns tief einsteigen.
WOFÜR ICH HIER BIN:
VOM FUNKTIONSMODUS IN DIE SCHÖPFERKRAFT
MEINE VISION ist glasklar: Ich begleite Frauen dabei, aus dem unbewussten Funktionieren auszusteigen und ihren Platz als bewusste Gestalterinnen einzunehmen. Mitten im Alltag, zwischen Business-Calls, To-Do-Listen und den schmutzigen Tellern in der Küche, verlieren wir oft das Wichtigste: uns selbst.
MEIN WEG: Lange Zeit dachte ich, ich müsste mich in einer leistungsorientierten Gesellschaft, die von Druck und Stress bestimmt ist, perfekt anpassen.
Die Folge? Depressive Phasen, das Gefühl von „lost“ sein und eine Seelenstimme, die unter dem Lärm der Erwartungen verstummte.
Ich weiß genau, wie es sich anfühlt, eine Medaille fürs Durchhalten zu wollen,
während das Nervensystem innerlich brennt.
MEINE WAHRE TRANSFORMATION (Ich nenne sie gerne liebevoll Mamamorphose): Auch wenn ich viele Jahre zuvor schon auf meinem Weg der Persönlichkeitsentwicklung und auf meiner eigenen spirituellen Reise war, 2022 hatte nochmal alles verändert.
Seit ich Mama geworden bin, hat meine Arbeit eine völlig neue Tiefe bekommen. Mir wurde schmerzhaft und gleichzeitig wunderschön klar: Wie wir leben, wie wir mit Stress umgehen und wie wir auf Trigger reagieren, bestimmt das emotionale Erbe unserer Kinder. Als Cycle Breakerinnen ziehen wir die Reißleine. Wir beenden die unbewusste Weitergabe von generationalem Ballast und transgenerationalen Prägungen – nicht nur für unsere Familien, sondern auch für den Erfolg unserer eigenen Projekte und Unternehmen.
WIE ICH ARBEITE: WISSENSCHAFT TRIFFT AUF EMBODIMENT
Veränderung findet bei mir nicht nur im Kopf statt. Manifestation ist keine reine Gedankenspielerei – sie braucht aktive Erdung und strukturelle Integration in der Praxis. Ich kombiniere fundierte Erkenntnisse der Neuro-Science und der transgenerationalen Traumaforschung mit energetischen Werkzeugen, Atemtechniken, Deep Meditation und Yoga.
Das Ziel? Den Wandel in die Verkörperung bringen,
damit aus Wissen eine gelebte Realität wird.
DIE WERKZEUGE IN MEINEM CYCLE BREAKER HUB UND MEINEM SOUL MENTORING:
- Yoga, Meditation & Breathwork (Yin Yoga, Hatha Yoga & Antastha Yoga): Um den Geist zu trainieren und den Körper als sicheren Hafen zu etablieren.
- Nervensystem Regulation & Neuro-Science: Raus aus der biologischen Stressfalle (Fight/Flight Mode).
- Schattenarbeit & Inneres Kind: Um alte Glaubenssätze und unbewusste Anpassungsmuster radikal aufzudecken.
- Achtsamkeitspraxis & Business-Coaching: Für Unternehmerinnen, Mentorinnen, die bereit für echte Veränderungen sind.
- Manifestation- und Schöpferkraft Aktivierung: Mit Tools wie Ikigai, Byron Katie Methode, PERMA, NLP, Logotherapie
