Herzöffnendes Meditationsretreat in den Tiroler Bergen with Yoga Resort
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Transformative Reise der Innenschau und Reflektion
Wir laden euch mit viel Freude zum „Herzöffnenden Meditationsretreat“ im wunderschönen AlpenRetreat ein. Unter der liebevollen Leitung von Wolfgang und Elly, den Retreat-Besitzern und erfahrenen Meditations- und Yogalehrern, wirst du eine transformative Reise der Innenschau und Reflektion antreten.
Während dieser Zeit laden wir Dich ein, Dich selbst besser kennen zu lernen, um die innere Stille zu finden und in tiefere Ebenen der Meditation einzutauchen.
Das AlpenRetreat ist ein wahrhaft inspirierender Ort, der inmitten der atemberaubenden Naturlandschaft der Tiroler Berge liegt. Hier hast du die Möglichkeit, dich von der Hektik des Alltags zu lösen und in eine Atmosphäre der Ruhe und des Friedens einzutauchen.
Du wirst in verschiedene Meditationstechniken eingeführt, die darauf abzielen, dein Herz zu öffnen, inneren Blockaden zu lösen und dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden.
Tagesablauf
(Änderungen vorbehalten)
Sonntag
16:00 Ankunft - Check-in
17:00 Einführung – Eröffnungsrunde
18:30 Abendessen
20:00 Meditation
Montag - Mittwoch
07:00 – 08:00 Meditation
08:00 – 09:30 Hatha/Chakra Yoga Praxis
09:30 – 10:30 Frühstück
10:30 – 12:00 Freizeit
12:00 – 13:00 Meditation
13:30 – 14:30 Nährendes Mittagessen
16:00 – 17:30 Hatha Yoga & Pranayama
17:30 – 18:00 Meditation
18:30 – 19:30 Leichtes Abendessen
20:00 – 21:00 Abendprogramm
21:00 – 21:30 Gute Nacht Meditation
Donnerstag
07:00 – 09:00 Meditation & Hatha/Chakra Yoga Praxis
09:00 – 10:00 Frühstück
10:00 – 11:30 Sharing Circle
12:00 Abreise
Im AlpenRetreat bieten wir vegetarische Vollverpflegung, die mit viel Liebe und Achtsamkeit frisch zubereitet wird.
Wir gehen auch gerne auf Diätbestimmungen wie vegan, glutenfrei etc. ein.
- Unterbringung im geteilten Doppelzimmer (Einzelzimmer auf Anfrage und Aufpreis)
- Vegetarische Vollpension
- Tee, Kaffee, Obst, Wasser
- Kurtaxe
- Kursgebühr
- Bettwäsche
- Handtücher
- Yogamatten
- Meditationskissen
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Your Instructors
Das Yoga Resort AlpenRetreat liegt am Fernpass bei Nassereith, mitten in den Tiroler Bergen. Hier kommen Stille, Natur und Yoga ganz selbstverständlich zusammen. Das ganze Jahr über finden bei uns Yoga- und Meditationsretreats statt, von Hatha und Yin Yoga über Kriya Yoga Meditation bis zu Schweigeretreats, geleitet von erfahrenen Lehrerinnen und Lehrern.
Du wohnst in liebevoll gestalteten Zimmern und wirst mit vegetarischer Vollpension aus unserer Küche verwöhnt. Nach der Praxis kannst du in der Sauna entspannen oder in die Bergwelt rund ums Haus aufbrechen.
Ob du zur Ruhe kommen, deine Praxis vertiefen oder neue Kraft tanken möchtest: Im AlpenRetreat findest du Raum zum Ankommen und Loslassen. Wir freuen uns auf dich!
You will be here
Fernpass 483, 6465 Nassereith, Austria
