Mind, Body & Colour - Eine Selbstentdeckungsreise für sanfte Seelen with Maritres

Wer bist Du, wenn Du einfach Du sein darfst?

In diesem Kurs hast Du Zeit, zu Dir zu kommen und dem Raum zu geben, was in Deinem Alltag viel zu selten Platz findet.

 
In Stille und Natur, Farbe und Klang, Bewegung und Begegnung darf sich zeigen, was uns berührt und bewegt.

Welche Träume und Wünsche schlummern in Dir?
Welche Kräfte liegen in Deiner Empfindsamkeit verborgen?
Was lässt Dein Herz tanzen und Deine Augen leuchten?

Lass Dich von Deiner inneren Stimme leiten und komm mit uns auf eine bunte und achtsame Entdeckungsreise zu Dir selbst.  

Dich erwarten fünf liebevoll gestaltete Tage voller Möglichkeiten zur Ruhe zu kommen, Kraft zu schöpfen und Dich auf die Suche nach Wegen zu Deiner ganz eigenen Form der Lebendigkeit zu machen.

In einer kleinen Runde mit maximal zehn Teilnehmenden erlebst Du

Sanfte Bewegung und freien Tanz
Die Kraft der Töne und Rhythmen
Zeit in der Natur
Intuitives Gestalten mit Farben und mehr
Phantasiereisen und Meditationen
Raum für das, was Dich bewegt
Ein achtsames Miteinander, in dem Du ganz Du selbst sein darfst

…und die Freiheit jederzeit selbst zu entscheiden, ob Du Dich auf die jeweilige Erfahrung einlassen möchtest, oder lieber etwas anderes machst, was Dir gerade gut tut.

Tag 1: Ankommen

Dieser Tag steht ganz im Zeichen Deines Ankommens – seelisch wie räumlich.
 
Wie bist Du hier?
Was führt Dich hierher?
Wer wird Dich in diesen Tagen begleiten?
 
Schau Dich um. Lass den Alltag langsam hinter Dir zurück und tauche Schritt für Schritt in die Erfahrung ein.


Tag 2: Erdung

Am zweiten Tag machen wir uns auf die Suche nach der ruhigen Kraft, die aus der Verbindung mit der Erde unter uns und der Natur um uns herum entspringt.
 
Wo liegen Deine Kraftquellen?
Wie kannst Du sie entdecken?
Und wie kannst Du sie nutzen?
 
Folge Deinen Eindrücken auf dem Weg zur Inspiration…


Tag 3: Fließen

Aus der Erdung des Vortages heraus, gehen wir in Kontakt.
Mit uns selbst.
Und mit den Menschen, die mit uns hier sind.
 
Was bewegt sich in uns?
Was bewegen wir?
Was brauchen wir, um in unseren eigenen Fluss zu kommen?
Und wie können wir es finden?


Tag 4: Farben & Funken

Wie sieht Deine Lebendigkeit aus?
 
Ist sie ruhig?
Wild?
Bunt?
Ein bisschen von allem?
Oder vielleicht etwas ganz eigenes?
 
An diesem Tag wollen wir die Lebendigkeit einladen, Dir Deine Farben zu zeigen und Dein inneres Licht leuchten zu lassen.


Tag 5: Dein „Reisekoffer“

Am letzen Tag unserer gemeinsamen Zeit wollen wir das Erlebte integrieren.
 
Was hast Du in diesen Tagen entdeckt?
Was darf mehr Platz in Deinem Leben bekommen?
Was vielleicht auch weniger?
 
Wir packen Deinen ganz persönlichen mentalen Reisekoffer, der Dich auf Deinen weiteren Erkundungen begleiten darf.

Dich erwartet ein vielseitiges und liebevoll gestaltetes Programm, dass sich über die gesamte Zeit des Retreats erstreckt. Alle Erfahrungen die von uns angeleitet werden, sowie die dafür benötigten Materialien sind im Preis inbegriffen.

Bitte beachte, dass die Teilnahmegebühr sich nicht reduziert, auch wenn Du Dich entscheiden solltest, einzelne Angebote nicht wahrzunehmen.

Deine Buchung und der angegebene Preis beziehen sich nur auf die Seminarteilnahme.

An- und Abreise organisierst Du auf eigene Kosten selbst, so wie es für Dich am besten passt.

Unterkunft und Verpflegung buchst Du, ebenfalls auf eigene Kosten, direkt beim Seminarhaus. Alle Optionen und Preise hierfür findest Du auf der Website vom Hof Oberlethe: https://www.hof-oberlethe.de/service-preise/

Wichtig: Bitte buche Deine Anreise, Unterkunft und Verpflegung erst, wenn Du die Buchungsbestätigung von uns erhalten hast.

Für alle Buchungen von Unterkunft, Verpflegung und ggf. weiteren Zusatzleistungen gelten die vertraglichen Bestimmungen der jeweiligen Anbieter*innen.

Rauchen, Alkohohl und andere bewusstseinsverändernde Substanzen sind während des gesamten Seminarzeitraums nicht erwünscht.

In unseren Kursen können sich manchmal intensive Gefühle, Erinnerungen oder innere Themen zeigen, die Dich auch nach der Veranstaltung noch eine Weile begleiten können. Deshalb ist es wichtig, dass Du Dich grundsätzlich ausreichend stabil fühlst, um mit dem, was sich dabei zeigen könnte, gut umgehen zu können.

Wenn Du Dich gerade in einer schweren seelischen Krise oder Belastungssituation befindest, raten wir von einer Teilnahme ab.
 
Falls Du unsicher bist, ob eine Veranstaltung in Deiner aktuellen Situation für Dich geeignet ist, kannst Du Dich gern vor Deiner Anmeldung bei uns melden. Dann können wir gemeinsam schauen, ob der Kurs gerade zu Deinen Bedürfnissen passt.

Bitte beachte: Unsere Veranstaltungen dienen der Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung. Sie ersetzen keine ärztliche, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung. Wenn Du solche Unterstützung benötigst, wende Dich bitte an die entsprechenden Fachpersonen.
Falls Du bereits in Behandlung sein solltest, können Dir Deine Behandler*innen sicher auch bei der Einschätzung helfen, ob die Teilnahme am jeweiligen Kurs gerade unbedenklich erscheint.

Wir sind immer bemüht, unsere Veranstaltungen so inklusiv wie möglich zu gestalten. Manches können wir dabei leichter umsetzen als anderes. Wenn Du besondere Unterstützungsbedarfe oder Anforderungen an die Barrierefreiheit hast, freuen wir uns deshalb, wenn Du vor Deiner Anmeldung Kontakt mit uns aufnimmst. Dann können wir gemeinsam schauen, was Du brauchst und ob und wie wir Deinen Bedürfnissen im Rahmen der jeweiligen Veranstaltung am besten gerecht werden können.