Finde Deinen Weg - Natur-Coaching-Retreat with Alexander

Möchtest Du mit Herausforderungen Deines Lebens ins Reine kommen und suchst Du dafür eine Auszeit und einen verständnisvollen Blick eines anderen Menschen, der Dich darin unterstützt, Deine individuelle Lösung für Dein Problem zu finden?

Ein individuelles Retreat, im Schweizer Bergdorf Grächen, auf über 1600m Höhe, kann Dir neue Perspektiven öffnen.

Entwicklung ist selten linear. Was ist Dein nächster Schritt?

Es ist allenfalls eine angenehme Vorstellung, dass Entwicklung allmählich das nächste Level anstrebt und dadurch alles vorbereitet ist, wenn das Level erreicht ist. Selbst bei Pflanzen, von denen der Eindruck entstehen kann, dass sie langsam immer größer werden, gibt es z. B. bevor sie beginnen zu blühen, eine Stauung. Es entsteht die Knospe, die dann tatsächlich plötzlich aufbrechen kann, und die Blüte entfaltet sich. Auch die Jahresringe bei den Bäumen entstehen, weil Entwicklung und Wachstum nicht linear verlaufen.

So ist es auch beim Leben des Menschen. Fähigkeiten und Herausforderungen können sich eine Weile harmonisch entwickeln und dann kommt es zu einer Stauung oder einem Sprung in der Entwicklung. Das ist für Betroffene in der Regel herausfordernd. Manchmal ist diese Herausforderung alleine zu meistern, gelegentlich ist auch Unterstützung erforderlich. Eigentlich immer, wird so eine Schwelle im Leben einfacher zu meistern sein, wenn einem jemand zur Seite steht.

Das möchte ich Dir mit dem Natur-Coaching anbieten. Dabei kann die Natur Dir Spiegel, Symbol, Modell und Kraftort für Deine weitere Entwicklung sein.

Ein Retreat ist anders als ein Coaching, das in Deinem Lebensumfeld über Wochen und Monate andauern kann. Du widmest Dich für eine recht kurze Zeit, intensiv Deinem Thema und absichtlich fern der alltäglichen Umgebung. Dabei begleite ich Dich, frage und bemühe mich, die passende Unterstützung aus der Natur einzubeziehen, damit Du selbst die Lösung Deiner Herausforderung finden kannst.

Ablauf des 3-Tage-Retreats

Diese Planung kann sich im Detail ändern. Für Deine Planung, kannst Du Dich auf die Zeiten des Beginns und des Endes verlassen. Die Wochentage sind bei diesem Retreat Beispiele. Frage mich für eine individuelle Terminierung an.

Bitte beachte, dass die Nennung der Wochentage Beispiele sind. Es gelten die Termine, die in den konkreten Buchungsoptionen angezeigt werden.

Freitag

• 17 Uhr Begrüßung, Ankommen und Vorgespräch
• 18:30 Uhr Zeit für Abendessen
• 19:30 – 21 Uhr Abendrundgang in den Wald mit Gute-Nacht-Geschichte und Abendritual (ggf. mit Teilnehmenden anderer Retreats gemeinsam)

Samstag

• 7 – 8 Uhr Morgenritual am See mit Wyda (Optional und ggf. mit Teilnehmenden anderer Retreats gemeinsam)
• 8 – 9 Uhr Zeit für Frühstück
• 9 – 11 Uhr Natur-Coaching-Spaziergang
• 11 – 13 Uhr Zeit zur individuellen Gestaltung
• 13 – 14:30 Uhr Mittagspause
• 14:30 – 16:30 Uhr Natur-Coaching-Spaziergang
• 16:30 – 18:30 Uhr Zeit zur individuellen Gestaltung
• 18:30 – 19:30 Uhr Zeit für Abendessen
• 19:30 – 21 Uhr Abendrundgang in den Wald mit Gute-Nacht-Geschichte und Abendritual (ggf. mit Teilnehmenden anderer Retreats gemeinsam)

Sonntag

• 7 – 8 Uhr Morgenritual am See mit Wyda (Optional und ggf. mit Teilnehmenden anderer Retreats gemeinsam)
• 8 – 9 Uhr Zeit für Frühstück
• 9 – 11 Uhr Natur-Coaching-Spaziergang
• 11 – 12 Uhr Abschluss und Feedbackrunde
  
  

Ablauf des 5-Tage-Retreats

Diese Planung kann sich im Detail ändern. Für Deine Planung, kannst Du Dich auf die Zeiten des Beginns und des Endes verlassen.

In den Zeiten zur individuellen Gestaltung, kannst Du Massagen und Reiki-Behandlungen gegen Aufpreis dazubuchen. Außerdem wird es in Grächen ein weiteres gesundheitstouristisches Angebot geben, aus dem individuelle Buchungen möglich sind.

Eine weitere individuelle Gestaltung ist möglich. Zeigt es sich im Ablauf Deines Retreats als sinnvoll, kann z. B. Massage oder Reiki-Behandlung statt einer Nautr-Coaching-Einheit ohne Aufpreis stattfinden.

Bitte beachte, dass die Nennung der Wochentage Beispiele sind. Es gelten die Termine, die in den konkreten Buchungsoptionen angezeigt werden.

Montag

• 17 Uhr Begrüßung, Ankommen und Vorgespräch
• 18:30 Uhr Zeit für  Abendessen
• 19:30 – 21 Uhr Abendrundgang in den Wald mit Gute-Nacht-Geschichte und Abendritual (ggf. mit Teilnehmenden anderer Retreats gemeinsam)

Dienstag

• 7 – 8 Uhr Morgenritual am See mit Wyda (Optional und ggf. mit Teilnehmenden anderer Retreats gemeinsam)
• 8 – 9 Uhr Zeit für Frühstück
• 9 – 11 Uhr Natur-Coaching-Spaziergang
• 11 – 13 Uhr Zeit zur individuellen Gestaltung
• 13 – 14:30 Uhr Mittagspause
• 14:30 – 16:30 Uhr Natur-Coaching-Spaziergang
• 16:30 – 18:30 Uhr Zeit zur individuellen Gestaltung
• 18:30 – 19:30 Uhr Zeit für Abendessen
• 19:30 – 21 Uhr Abendrundgang in den Wald mit Gute-Nacht-Geschichte und Abendritual (ggf. mit Teilnehmenden anderer Retreats gemeinsam)

Mittwoch

• 7 – 8 Uhr Morgenritual am See mit Wyda (Optional und ggf. mit Teilnehmenden anderer Retreats gemeinsam)
• 8 – 9 Uhr Zeit für Frühstück
• 9 – 11 Uhr Natur-Coaching-Spaziergang
• 11 – 13 Uhr Zeit zur individuellen Gestaltung
• 13 – 14:30 Uhr Mittagspause
• 14:30 – 16:30 Uhr Natur-Coaching-Spaziergang
• 16:30 – 18:30 Uhr Zeit zur individuellen Gestaltung
• 18:30 – 19:30 Uhr Zeit für Abendessen
• 19:30 – 21 Uhr Abendrundgang in den Wald mit Gute-Nacht-Geschichte und Abendritual (ggf. mit Teilnehmenden anderer Retreats gemeinsam)

Donnerstag

• 7 – 8 Uhr Morgenritual am See mit Wyda (Optional und ggf. mit Teilnehmenden anderer Retreats gemeinsam)
• 8 – 9 Uhr Zeit für Frühstück
• 9 – 11 Uhr Natur-Coaching-Spaziergang
• 11 – 13 Uhr Zeit zur individuellen Gestaltung
• 13 – 14:30 Uhr Mittagspause
• 14:30 – 16:30 Uhr Natur-Coaching-Spaziergang
• 16:30 – 18:30 Uhr Zeit zur individuellen Gestaltung
• 18:30 – 19:30 Uhr Zeit für Abendessen
• 19:30 – 21 Uhr Abendrundgang in den Wald mit Gute-Nacht-Geschichte und Abendritual (ggf. mit Teilnehmenden anderer Retreats gemeinsam)

Freitag

• 7 – 8 Uhr Morgenritual am See mit Wyda (Optional und ggf. mit Teilnehmenden anderer Retreats gemeinsam)
• 8 – 9 Uhr Zeit für Frühstück
• 9 – 11 Uhr Natur-Coaching-Spaziergang
• 11 – 12 Uhr Abschluss und Feedbackrunde

Um die Verpflegung kümmerst Du Dich selbst.

Hier buchst Du nur das Retreat als Veranstaltung. Im Preis enthalten sind z. B. für ein Wochenende: 3 Coaching-Spaziergänge in der Natur, Dauer 90–120 Minuten; 2 Abendrituale (ggf. mit Teilnehmenden anderer Retreats gemeinsam) , 2 Morgenrituale (ggf. mit Teilnehmenden anderer Retreats gemeinsam)

Anreise und Abreise

Übernachtung und Mahlzeiten im Hotel oder auf dem Zeltplatz.

Achte dabei auf meine Empfehlungen. Mit dem Hotel Alpina, konnte ich für die Teilnehmenden meiner Retreats besondere Konditionen vereinbaren. Um diese zu nutzen, buche zuerst das Retreat. Dann erhältst Du ein Passwort, mit dem Du per E-Mail oder Telefon, die günstigen Konditionen bei der Buchung im Hotel bekommst. Beachte dabei, dass Du für die Veranstaltung (Retreat) mit mir einen Vertrag abschließt und für die Übernachtung mit dem Hotel. Ich vermittele nur den Kontakt.

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