Retreats im Mai 2027

Praxiseinheiten für mehr Energie, Balance und Stressabbau Achtsamkeitsübungen und Atemtechniken erlernen zur Förderung von Resilienz und Gelassenheit im Berufsalltag Theoretische Impulse zu Gesundheitsförderung, Stressmanagement und Work-Life-Balance Lernen mit direkter Übertragbarkeit in Beruf und Alltag Austausch in einer wertschätzenden Gruppe und Raum für persönliche Entwicklung Entspannung in entspannter Umgebung, ideal zum Auftanken und Reflektieren

Natur als Teil des Weges Du begegnest dem Leben unmittelbar: dem Licht des Morgens, dem Summen der Bienen, dem Gesang der Vögel, der Wärme der Sonne, der Kühle der Nacht, der heilsamen Einsamkeit. Die Flüße in der Umgebung laden bei warmen Wetter zum Schwimmen ein.

🤍 Für wen ist das Retreat? Dieses Retreat ist genau das Richtige für dich, wenn du... ✨ dir eine bewusste Auszeit vom Alltag wünschst ✨ endlich wieder Zeit für dich selbst haben möchtest ✨ Körper und Geist etwas Gutes tun möchtest ✨ neue Energie tanken willst ✨ inspirierende Frauen kennenlernen möchtest ✨ Yoga, Selfcare und Achtsamkeit liebst ✨ Mallorca von seiner entspannten und authentischen Seite erleben möchtest ✨ nach mehr Balance, Leichtigkeit und Wohlbefinden suchst 🎁 Als besonderes Highlight erhältst du bei deiner Anreise eine exklusive Goodie-Bag mit sorgfältig ausgewählten Produkten unserer Partner VSUN, Juuz und Atlea . Freue dich auf hochwertige Wohlfühl- und Lifestyle-Produkte, die dich während des Retreats begleiten und dir auch nach deiner Rückkehr kleine Momente der Entspannung und Achtsamkeit schenken. ✨🌿☀️

💫 Yogapraxis mit Elementen aus Hatha, Yin und Raja Yoga 💫 geführte Meditationen und Atemübungen zum Ankommen und Loslassen 💫 Klangreisen mit professionellen Therapieklangschalen & Yoga Nidra für tiefe Entspannung 💫 Gemeinsame Wanderung durch die Natur des Harzes 💫 Zeit für dich – ohne Verpflichtungen oder Erwartungen 💫 Kleine Gruppe mit persönlicher Atmosphäre 💫 Vegan-vegetarisches Kochen am Samstagabend (optional)