Kerstin Schimpfermann

Ein exklusiver Kreis von nur 6 Menschen Kein großes Seminar und keine anonyme Gruppe. In unserer kleinen Runde wirst du wirklich gesehen, jede Frage hat Platz, und zwei erfahrene Begleiterinnen sind die ganzen vier Tage ganz für euch da. Du siehst dein Herz: die Herzkohärenzmessung Ein besonderer Moment, den du in kaum einem Retreat erlebst. Ein kleiner Sensor zeigt dir live, wie dein Herz schwingt, und du erlebst mit eigenen Augen, wie schnell du dich selbst in Ruhe bringen kannst. Für viele ist das ein tief berührender Augenblick. Eine ganze Stunde nur für dich: dein persönliches Einzelcoaching Mit Anne, die 20 Jahre Führungskraft war und als Diplom Coach arbeitet, hast du einen geschützten Raum für deine wichtigsten Fragen. Ein klarer Blick von außen hilft dir, deine Muster zu erkennen, und aus dem Knoten im Kopf wird ein klarer nächster Schritt. Jeder Morgen beginnt mit Yin Yoga Sanft, ruhig und ganz ohne Leistung. Dein Nervensystem schaltet auf Erholung, tiefe Spannungen dürfen sich lösen, und viele schlafen schon nach wenigen Tagen tiefer. Erfahrung mit Yoga brauchst du dafür überhaupt keine. Dein eigenes Fotoshooting mit einer professionellen Fotografin Am letzten Tag wird sichtbar, was in dir gewachsen ist. Ob klar und souverän, weich und weiblich oder einfach du mit Ostseewind im Haar: Du entscheidest, welche Seite von dir sich zeigen darf. Ausgewählte, professionell bearbeitete Bilder sind inklusive. Ein reetgedecktes Bauernhaus in einem Fischerdorf wie aus einer anderen Zeit Gut Glück liegt in Neu Reddevitz auf Rügen, zwischen Reetdächern, Schafen und einem kleinen Naturhafen. Eine Straße aus Kopfsteinpflaster führt hinunter zum Strand. Ein Ort, an dem du ankommen, durchatmen und dir selbst wieder begegnen darfst. Wissenschaftlich fundiert und trotzdem tief berührend Herzkohärenz beruht auf über 30 Jahren Forschung des HeartMath Institute. Gemeinsam mit Dankbarkeit und EFT lernst du Werkzeuge, die nur wenige Minuten brauchen und dich weit über das Retreat hinaus begleiten. Zusätzlich bekommst du ein Workbook und Audios für zu Hause. Als Bildungsurlaub anerkannt In Thüringen ist OUTSIDE. IN. als Bildungsurlaub anerkannt. So schenkst du dir vier Tage für deine Selbstführung, ohne dafür Urlaubstage zu nehmen. Für andere Bundesländer frag uns gerne an.