Maria Paula Medina

Curiosa, creativa, divertente, intensa, semplice, amante della natura, della cucina, i colori e sapori intensi, gli ambienti, il movimento, il suono,  gli spazi, innamorata della vita, la bellezza, del mito, la cultura, gli odori della terra, i cani, la musica, perseverante, attenta, attiva, sensibile, ballerina, arrampicarsi, intuitiva, intensa e morbida, arte, buddismo, kayak, favole, giocare,  fluidità, armonia, energia, vivere in sintonia, viaggiare, cantare.       

María Paula viene dal mondo del arte, del movimento e l’architettura, per anni ha dipinto e giocato con lo spazio e il corpo, ha viaggiato con il suo arte fino che ha deciso dedicarsi allo Yoga.  Il suo modo di insegnare yoga è ibrido come lo è lei. Attualmente insegna lezioni frontali e online di Hatha Flow Yoga, Shiva Flow e Yin Yoga. Coordina inoltre Ritiri in Toscana e Dolomiti. Sempre  promuovendo un contatto armonioso con la natura e attività outdoor.

In + Formatrice certificata di Shiva Flow in italiano e spagnolo. Dei seguenti Flow:

Aṣṭāvakra, Bharadvaja, Dhanura, Ganesha, Go, Hanumān, Kaka, Koundinya, Matsya, Mayura, Nataraja, Nava, Padma, Paścima, Śīrṣa, Tittibha, Trikona, Virabhadra, Śakti, Shiva Flow Elements, Anatomia del movimento fluido.

María Paula è Cuoca Vegetariana Vegan, a base di prodotti locali ed erbe ( KM 0), creando piatti equilibrati, semplici e colorati, che rispettano l’ambiente e nutrono lo spirito. Ad Artemisia (Capalbio, Toscana) propone regolarmente la sua cucina.

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