Renata Diem

Was dich erwartet: Ankommen & Kennenlernen Setze deine persönliche Intention für das Retreat und spüre, was es für dich bedeutet, hier und jetzt zu sein. Finde deinen „Warum“-Moment und lege damit den Grundstein für deine Reise. Therapeutisches Schreiben Nutze den heilenden Prozess des Schreibens, um alte Glaubenssätze, Schmerz und ungelöste Themen loszulassen. Der Stift wird dein Begleiter auf dem Weg zur inneren Befreiung. Körperarbeit Durch spezielle Techniken befreien wir deinen Körper von Anspannungen, Blockaden und abgespeicherten Emotionen. Du wirst lernen, deinen Körper als eine Quelle der Heilung zu nutzen. Geführte Meditation Diese tiefgehende geführte Meditation hilft dir, alles Alte in deinem Leben zu verabschieden – sei es emotionaler Ballast oder nicht mehr dienliche Gewohnheiten – und Platz für das Neue zu schaffen. Kreis der Vergebung | Cercle de Pardon© In einem transpersonalen und tief transformierenden Kreis wirst du dich mit der heilenden Kraft der Vergebung verbinden. Dieser Kreis ermöglicht es dir, den Impuls zu erhalten, damit alte Wunden heilen, ungelöste Konflikte zu lösen und die Kraft der Vergebung durch dich zu spüren. Es ist eine tiefgreifende Erfahrung von unbedingter Liebe. Verschiedene Workshops In interaktiven Workshops wirst du Methoden kennenlernen, die dir auch nach dem Retreat helfen, dein Leben nachhaltig zu verändern und weiterzuwachsen. Cierre de Matriz Ritual Ein kraftvolles Ritual, um das Alte zu würdigen und die Basis für einen Neuanfang zu erschaffen. Mit dieser Zeremonie verabschiedest du dich symbolisch von allem, was nicht mehr zu dir gehört und lädst Neues ein. Soundhealing Durch heilende Klänge wirst du in eine tiefe Entspannung geführt, die deine innere Transformation unterstützt und dich mit deiner höchsten Frequenz in Einklang bringt. Tanz um das Leben zu feiern Lass uns den Neubeginn gemeinsam feiern! Beim Tanzen wirst du die Freude und Freiheit spüren, die mit der Heilung und Transformation einhergehen. Mini-Fotoshooting Lass deine innere Transformation auch nach außen strahlen. Bei einem persönlichen Fotoshooting wirst du das neue Kapitel deines Lebens visuell festhalten. Dieser Workshop ist für dich, wenn: Du spürst, dass etwas Neues in dir geboren werden möchte. Du bereit bist, dich von alten Mustern oder negativen Emotionen zu befreien. Du dir selbst in der Tiefe begegnen und Heilung erfahren möchtest.

Veronika wurde vom My Yoga Guide Deutschland aufgrund ihrer schönen und hochwirksamen Adjusts ausgezeichnet. Veronika lernte Assists bereits schon 2002 bei ihrer ersten Yoga-Lehrerausbildung bei Sivananda kennen und verfeinerte sie vor allem auch in ihrer jahrelangen Ashtanga Praxis und in ihrer Ashtanga-Ausbildung. Durch ihr jahrelanges Üben kennt sie gute und schlechte Assists und hat am eigenen Körper seit 35 Jahren erfahren, was sich richtig und was sich einfach nicht richtig oder sogar übergriffig anfühlt und gibt viele Tipps mit auf dem Weg. Veronika studierte jahrelang Craniosacrale Therapie und machte viele Fortbildungen mit dem Thema Cranio & Trauma, sodass sie weiß, was Berührung auslösen und wie heilsam sie wiederum sein können. Wie man berührt, wo, warum, wann, wie lange, wie fest, wie sanft, was wir dabei denken/fühlen sollten und wie wir uns zum Kanal machen....all das gibt dir Veronika gerne an Wissen weiter.

Eine Woche für dich! Wohltuende Luft einatmen auf Spiekeroog einer der schönsten ostfriesischen Inseln. Entschleuningung! Gesunde Bewegung mit Yoga, langen Spaziergängen am Strand Leckeres Essen, wir bringen einen eigenen Koch mit!

Endlich Raum und Zeit nur für dich! Frei sein von den Verpflichtungen des Alltags! Keine visuellen Ablenkungen, sodass dein Verstand „fasten“ darf und tiefe Einblicke in dein Inneres möglich sind! Erfahre dein inneres Licht und spüre die Magie dieser faszinierenden Eindrücke!

Praxiseinheiten für mehr Energie, Balance und Stressabbau Achtsamkeitsübungen und Atemtechniken erlernen zur Förderung von Resilienz und Gelassenheit im Berufsalltag Theoretische Impulse zu Gesundheitsförderung, Stressmanagement und Work-Life-Balance Lernen mit direkter Übertragbarkeit in Beruf und Alltag Austausch in einer wertschätzenden Gruppe und Raum für persönliche Entwicklung Entspannung in entspannter Umgebung, ideal zum Auftanken und Reflektieren

🌿 Ayahuasca-Retreat zur Selbsterkenntnis und Verbindung mit deinem wahren Selbst ✨ Kleine Gruppen mit persönlicher und achtsamer Begleitung 🧘 Geführte Ayahuasca-Zeremonien, Meditation und Integrationsgespräche 💫 Über 15 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Bewusstseins- und Selbsterfahrungsprozessen 🍃 Optionale Angebote wie Rapé, Kambo und Bufo Alvarius 🌳 Ruhige Naturumgebung zum Entschleunigen, Reflektieren und Auftanken 🤝 Authentischer Austausch in einer unterstützenden Gemeinschaft ❤️ Ein Raum für mehr Klarheit, Präsenz, Selbstverantwortung und innere Freiheit

Stop und Baden am Schwarzen Meer. Baden in natürlichen heißen Quellen. Yoga- und Meditationseinheiten an den eindrucksvollsten Orten. Lange Wanderungen in den magischen Weiten des Kaukasusgebirges. Ausflug ins höchstgelegene Bergdorf Europas (Ushguli). Geschichten über georgische Bräuche am Kaminfeuer. Besuch von alten Bergdörfern, Kirchen und Museen. Besichtigung der Altstadt von Kutaisi Optionaler Wanderritt durch den Kaukasus (ansonsten Wanderung).