Anerkannter BILDUNGSURLAUB: Yogawoche in HAMBURG with meermoment

Dieses Angebot kann auch unabhängg von einem Bildungsurlaub (privat, freizeitorientiert) gebucht werden!

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WILLKOMMEN!  

Wir freuen uns, zu unserem Yoga-Bildungsurlaub in Form einer anerkannten Yogaleherausbildung einladen zu können!

Dieser Ausbildung ist speziell darauf ausgerichtet, berufliche Resilienz zu stärken und fundierte Techniken zur Stressbewältigung und Achtsamkeit vermitteln zu können.

INHALTE UND ZIELE 

In der Yogalehrer/in-Ausbildung werden intensive Praxislehren aus dem Hatha Yoga, Jnana Yoga, Kundalini Yoga, Bhakti Yoga, Karma Yoga und Raja Yoga erlernt und tiefes Wissen aus den Bereichen Yoga und Ayurveda, yogische Ernährung, Yoga-Anatomie, Physiologie, Achtsamkeits- und Entspannungslehre erfahren.

In praxisnahen Unterrichts-Einheiten läßt sich neben den Grundlagen der Yogaphilosophie, dem sinnvollen Stundenaufbau, das korrekte Anleiten und Ausführen der wichtigstens Asanas und deren Varianten sowie die dazugehörige Anatomie, sicher und gut erlernen und erfahren. Das Lernen in den kleinen Gruppen macht die Ausbildungzeit effizient und angenehm.

Ziele: Vertiefung der Yogapraxis und fundierter Unterrichtskompetenzen, Vermittlung von Technken zur Stressbewältigung und Achtsamkeit, Aufbau von Resilienz und persönlicher Stärke für den Berufsalltag.
 

TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN 

Keine Vorkenntnisse erforderlich. 

Bitte Schreibmaterial und bequeme Kleidung mitbringen. 

• Fundierte Einführung in Theorie und Praxis des Yoga als ganzheitliches Gesundheitssystem
• Erlernen von Unterrichtsstrukturen, Didaktik und Methodik für die eigene Yoga-Praxis und zur Weitergabe im Beruf
• Vertiefung von Atemtechniken, Meditation und Achtsamkeitsübungen zur Stressbewältigung im Berufsalltag
• Körperliche und mentale Stärkung durch tägliche Praxis (Asanas, Pranayama, Entspannung)
• Wissenschaftlich fundierte Hintergründe zu Stressmanagement, Resilienz und gesundheitsförderndem Arbeiten
• Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterfahrung und Transfer in verschiedene berufliche Kontexte (Pädagogik, Sozialarbeit, Pflege, Bürotätigkeit u. a.)
• Austausch und Vernetzung in einer motivierten Lerngruppe

ALLES FÜR EINEN STRESSFREIEN ABLAUF: 

Montag (Ankunft/Beginn):

Erste Unterrichtseinheit 12:00 Uhr 3-5 Stunden

Dienstag – Donnerstag: 

Unterrichtsbeginn: 08:30 Uhr 5-6 Stunden; Pausen inklusive erfrischendem Wasser, Tee, Snacks

Freitag (Seminarende): 

Unterrichtsbeginn: 08:30 3-5 Stunden

Der Bildungsurlaub kann optional um das Wochenende verlängert werden. Nutzen Sie die Gelegenheit, nach einer intensiven und lehrreichen Woche noch länger in der entspannten Atmosphäre am Meer zu verweilen.
 

PAUSENVERPFLEGUNG: 

Die Verpflegung ist auf jeden Fall rein pflanzlich (vegan), bio, frisch und gesund.

Ihr dürft Euch auf echtes Soulfood freuen!

Tagsüber bieten die Veranstalter kostenfreie Snacks wie Tee, Wasser und Obst an, es gibt einen Yoga-Pausensnack und mittags einen leckeren abwechslungsreichen veganen Brunch.

BILDUNGSUNTERRICHT: 

Jede theoretische Unterrichtseinheit von Montag-Freitag ist in den Kosten mit abgedeckt. 

Ebenso die täglichen Praxis-Bewegungseinheiten. 

BESCHEINIGUNGEN: 

Teilnehmer erhalten von uns bei Anmeldung eine Anmeldebescheiigung für ihren Arbeitgeber. 

Manchmal muss unsere Anerkennung für Ihr Bundesland an den Arbeitgeber eingereicht werden. Diese gibt es natürlich auf Wunsch auch von uns. 

Abschließend erhalten alle Teilnehmer, eine Teilnahmebestätigung. 

An- und Abreise: Die Anreise zum Retreat ist nicht im Preis inbegriffen. Teilnehmer:innen organisieren ihre Anreise individuell. Für passende Verbindungen empfehlen wir, entsprechende Vergleichsportale zu nutzen. Der Transfer vom Bahnhof, Flughafen oder Fähranleger zur Unterkunft erfolgt eigenständig. Informationen zu öffentlichen Verkehrsmitteln oder Taxioptionen sind auf Anfrage erhältlich.

Kurtaxe (Erwachsene zahlen saisonabhängig pro Person pro Nacht: 01.05.25 - 31.10.25 3,70 EUR und vom 01.11.25 - 30.04.26 1,85 EUR) 

Zusätzliche Verpflegung: Neben dem inkludierten Brunch und den bereitgestellten Snacks erfolgt eine weitere Selbstverpflegung individuell. Einkaufsmöglichkeiten befinden sich in der Nähe.

Individuelle Aktivitäten & Privatstunden: Private Yoga-Coachings, Massagen, Atemtherapie oder Ernährungsberatung können optional gebucht werden und sind nicht im Preis enthalten.

Unterkunft: 

Für Teilnehmer, die während des Bildungsurlaubes übernachten möchten.