Hallo, ich bin Annika, Gründerin von OTANI Wellness. Ich begleite Menschen dabei, ihr eigenes Tempo wiederzufinden und zu leben – mit Atem, Achtsamkeit und echten Momenten der Ruhe. Als Breathwork Coach und Yogalehrerin ist es meine Herzensaufgabe, Räume zu schaffen, in denen du dich wieder spüren kannst.
Die Idee für meine Retreats ist aus meinem eigenen Leben entstanden — und aus einer Entscheidung, die alles verändert hat.
Über 15 Jahre hat Yoga mich begleitet. Gleichzeitig habe ich von 2016 bis 2024 ein eigenes Restaurant geführt — mit allem, was dazugehört: Verantwortung, Tempo, Druck, ständige Verfügbarkeit. Irgendwann meldete sich mein Körper deutlich: Tinnitus, Herzrasen, Lider zucken. Die Signale waren klar — so konnte und wollte ich nicht weitermachen.
Als Arbeitgeberin hatte ich in dieser Zeit viel gelernt: Menschen zu führen, zuzuhören, da zu sein — auch wenn es schwer wird. Doch für mich selbst hatte ich diesen Raum nie gelassen.
Also habe ich meinen Alltag neu gestaltet — langsamer gelebt, weniger geleistet, mehr gespürt. Yoga, Meditation und vor allem meine Atempraxis haben mich dabei tief unterstützt. Ich habe wieder Zugang zu mir selbst gefunden, mein Nervensystem beruhigt und mehr Balance in mein Leben gebracht.
Aus dieser Erkenntnis heraus habe ich meine Ausbildungen zur Yogalehrerin und Breathwork Coach gemacht — nicht als Hobby, sondern als bewusste Entscheidung für ein anderes Leben. Eines, das im Einklang ist mit dem, was ich selbst gebraucht hätte: Raum. Stille. Verbindung.
Meine Retreats sind aus genau diesem Wunsch entstanden. Sie sind nicht laut, nicht überladen, nicht auf Leistung ausgerichtet. Sondern ruhig, achtsam und warm — eine Einladung, ganz du selbst zu sein, ohne Erwartungen. Ich arbeite in kleinen Gruppen, oft gemeinsam mit befreundeten Lehrerinnen.
Meine Vision reicht über einzelne Retreats hinaus: Menschen langfristig begleiten — mit Atemsessions, Impulsen für mehr Balance im Alltag und einer liebevollen Community. Und irgendwann: einem eigenen Retreat-Ort in der Natur.
Wenn du dir Zeit für dich wünschst, einen klaren Kopf bekommen und wieder in deinen Körper zurückfinden willst — bist du bei mir genau richtig.
Ich freu mich, dich kennenzulernen.
Wer ich bin
Hallo, ich bin Annika — Breathwork Coach, Yogalehrerin und Gründerin von OTANI Wellness.
Über 15 Jahre hat Yoga mich begleitet. Gleichzeitig habe ich von 2016 bis 2024 ein eigenes Restaurant geführt — mit allem, was dazugehört: Verantwortung, Tempo, Druck, ständige Verfügbarkeit. Irgendwann meldete sich mein Körper deutlich: Tinnitus, Herzrasen, Lider zucken. Die Signale waren klar — so wollte ich nicht weitermachen.
Also habe ich meinen Alltag neu gestaltet. Langsamer gelebt, weniger geleistet, mehr gespürt. Yoga und Atemarbeit haben mich dabei tief unterstützt — und zurück zu mir gebracht.
Genau diesen Weg möchte ich heute weitergeben. Sanft, achtsam und ohne Druck.
OTANI Wellness
OTANI Wellness ist aus einer persönlichen Erfahrung entstanden — und aus dem Wunsch, das weiterzugeben, was mir selbst geholfen hat.
OTANI ist ein Gefühl: Ein bisschen wie nach Hause kommen. Endlich wieder durchatmen.
Meine Retreats sind nicht laut, nicht überladen, nicht auf Leistung ausgerichtet. Sondern ruhig, achtsam und warm — eine Einladung, ganz du selbst zu sein, ohne Erwartungen. Ich arbeite in kleinen Gruppen, oft gemeinsam mit befreundeten Lehrerinnen.
Die Vision reicht weiter: Menschen langfristig begleiten — mit Atemsessions, Impulsen für den Alltag, einer liebevollen Community. Und irgendwann: einem eigenen Retreat-Ort in der Natur.
Wenn du dir Zeit für dich wünschst und wieder in deinen Körper zurückfinden willst — bist du bei OTANI genau richtig.
