Emilia Schreiber

4 Tage, 3 Nächte Achtsamkeit, Kreativität & Austausch Ferienhaus am historischen Weinberg Huy, Belgien 10 FLINTA* Personen Doppelzimmer mit Einzelbetten vegane Verpflegung inkl. Getränke (Frühstück, Kaffee & Kuchen, Dinner) tägliche Achtsamkeits-Sesssion 3 Kreativ-Workshops inkl. Material FLINTA* steht für Frauen, Lesben, inter, nicht-binäre, trans und agender Personen.

INHALTE DER AUSBILDUNG 1. Arten und Anwendungsbereiche der Meditation Stille Meditation (u.a. Zen, Vipassana, Aufmerksamkeit lenken lernen, Mantra) Mantra Chanten Meditation in Bewegung (nach Osho) Lichtmeditationen Body-Scan, Achtsamkeitsmeditation, Gehmeditation Sanfte Yogaübungen Meditation mit Japa Mala (vgl. christliche Traditionen mit Rosenkranz) Meditation und Körperbewusstsein Chakra Meditationen Liebende Güte Meditationen - Herzmeditation nach Ayya Khema Der Umgang mit Gefühlen - Transformation negativer Gefühle Vertiefung der Liebe und Selbstliebe durch Meditation Meditation im Alltag – zu Hause Achtsamkeit üben Meditation und innere Erforschung Positive Energie weitersenden Griffe aus der Craniosacralen Therapie, um das Bewusstsein zu erweitern Heil-Meditationen (Energie lenken lernen) Schamanische Reise in die Unter- & Oberwelt Fight, flight, freeze - und die Überwindung dessen Pranayama - Atemtechniken zur Anregung bzw. Beruhigung des Geistes Hilfe in anderen Ebenen lernen zu nutzen Entwicklung deines wahren Bauchgefühls, deiner Intuition Differenzierung von Gedanken und Intuition Das innere Kind heilen (Thich Naht Hahn) uvm.... Alle weiteren Infos findest du hier: https://www.mahashakti-yoga.de/workshops/meditations-achtsamkeitsleiter-ausbildung/

- Petra Day Trip - Trekking in Wadi Rum with local Bedouins - End your Adventure at the Dead Sea - Sleeping under the Stars & ride with Camels Through the desert - Explore the most beautiful spots in Jordan

Glow & Flow Sessions 2x wöchentlich inspirierende Trainings, die Kraft und Geschmeidigkeit in Einklang bringen. Zusätzliche Private Sessions können gerne vor Ort vereinbart werden.​​​​ Deep Relaxation (Inklusive) Während andere Wellness nur gegen Aufpreis anbieten, schenken wir dir eine 1-stündige Ganzkörpermassage und ein exklusives 90 -minütiges „Island Radiance“ Face-Treatment.​​​​ Culinary Soul Food Vom „Sunrise Market“ Frühstück bis hin zu traditionellen Paella- und BBQ-Abendenunter dem Sternenhimmel, wir verwöhnen auch deinen Gaumen mit gesunden und regionalen Zutaten. ​ Island Magic Wir zeigen dir die Seele der Insel – PalmaSightseeing, private Weinverkostung mit Tapas und ein Dinner in einem typisch mallorquinischen Restaurant inklusive.​​​ ​Dein VIP Island Shuttle Dein Urlaub beginnt direkt am Flughafen: Unser VIP-Shuttle fährt dich zur Finca und zu allen Insel-Abenteuern. Bevorzugst du einen eigenen Mietwagen? Wir geben dir gerne unsere besten Empfehlungen​​​​​​.​ Discovery & Self-Care Day Wir glauben, dass echte Erholung dort beginnt, wo das „Müssen“ aufhört. Deshalb haben wir ganz bewusst Freiräume in unsere Woche eingebaut. Ein ganzer Tag vor Abreise gehört ganz allein dir.​

Übungen und Rituale zum Loslassen und Zurückgeben alter Belastungen Ahnenarbeit Zeit und Übungen zur persönlichen Vision und Neuorientierung tägliche gemeinsame Gruppenzeit Arbeit mit dem inneren Kind und der eigenen Lebensfreude eine besondere Naturerfahrung an einem besonderen Ort Raum für Ruhe, Rückzug, Gespräche und Austausch persönliche Begleitung und Impulse während des gesamten Retreats Wasser, Tee, Kaffee und kleine Snacks während des Tages persönliche Einzelzeit mit mir für deine individuellen Themen kreative und spielerische Elemente, Bewegung und Tanz Übernachtung im eigenen Zimmer in meiner privaten Villa im Steigerwald (exklusive) Vollpension mit frisch zubereiteten, vegetarischen Mahlzeiten (exklusive) Abholung am Bahnhof

Die Yoga-Stunden mit Veronika Rössl sind sehr beliebt, sie zählt zu einer der besten Yoga-LehrerInnen im deutschsprachigen Raum. Übe Yoga in einer angenehmen Yoga-Gruppe und finde neue Freunde. Komme gerne alleine oder mit deiner Partnerin, Partner, Freunden, Familie - auch wenn diese nicht Yoga üben. Ganz wie du magst. Zwischen den Stunden ist Zeit für gemeinsame Unternehmungen oder Wellness, wandern, Besuche in Bozen und Meran, Massagen, Beauty-Behandlungen,....

Preis = all inclusive (mit Ausnahme der Anreise) "Überraschend, ganz was anderes und besonders empfehlenswert für Menschen wie mich (Psychologin), die schon so vieles gemacht haben und die wie ich schon lange auf der Suche sind! Nebenwirkung: Ent-Täuschungen, wie ich meine Beziehungen bisher sah. Doch meine Täuschungen habe ich gern gegen mehr Seelenfrieden eingetauscht." (Susanne G.) Wenn ein Psychiater sich vorstellen kann, " Naikan Botschafter " zu werden, eine Mutter sich wieder nach ihrer Familie sehnt nachdem sie vorher alles hinwerfen wollte, ein Arzt spontan ein Video auf Facebook einstellt oder ein depressiver Handwerker wieder Lust auf's Leben hat, sind das immer wieder zutiefst berührende Momente🙂