Hallo liebe Leserinnen und Leser,
ich bin Markus Strauch und Gründer des Projekts "Die Ernährungswanderer", welches ich Euch hier kurz vorstellen möchte.
Wir Ernährungswanderer verbinden eine ganzheitlich orientierte, wissenschaftlich fundierte Ernährungsform mit Achtsamkeitsübungen und sanftem Bewegungs-Sport, insbesondere dem Wandern in freier Natur.
Ziel ist es, sich im eigenen Körper wieder wohler zu fühlen, gesünder und fitter zu werden und dabei spielerisch mehr über gesunde Ernährung zu erfahren.
An diesem Konzept arbeite ich bereits seit mehreren Jahren und konnte mir im Rahmen meiner Ausbildungen zum zertifizierten Wanderführer sowie zertifizierten Ernährungs- und Gesundheitsberater eine einzigartige Expertise erarbeiten.
Neben geführten Wanderungen biete ich auch individuelle Coachings und Angebote für Unternehmen im Bereich "ganzheitliches Gesundheitsmanagement" an.
Meine Lösung: Die Ernährungswanderer
Die Kombination aus fachkundiger Ernährungsberatung bei entspannter Bewegung hilft Dir dabei, Deine Gesundheit auf natürliche Weise zu unterstützen.
Neben meinen regelmäßig stattfindenden Wander-Wochenenden biete ich Dir auf Deine persönlichen Bedürfnisse angepasste Wanderrouten und Themen-Bouquets an.
Im Rahmen eines ganzheitlichen Gesundheits-Managements oder eines Teambildungs-Events biete ich auch individuelle Leistungen für Unternehmen.
Du möchtest mehr erfahren? Besuche meine Website unter www.die-ernährungswanderer.de und kontaktiere mich gerne persönlich!
Körper und Seele etwas zurückgeben!
Als selbständiger Bauleiter war ich es gewohnt, "selbst und ständig" zu arbeiten - ohne Rücksicht auf meine Gesundheit. Das forderte irgendwann seinen Tribut.
Ich litt an Stress, Übergewicht und diversen Zivilisationskrankheiten. Da wurde mir bewusst: So geht es nicht mehr weiter - es ist jetzt höchste Zeit, etwas in meinem Leben zu ändern!
Also tat ich den ersten Schritt, absolvierte eine Ausbildung zum zertifizierten Wanderführer (DWV) sowie Gesundheitswanderführer (DWV) - und erfüllte mir einen langgehegten Traum: Die Überquerung der Alpen!
In Verbindung mit einer umfassenden Ernährungsumstellung schaffte ich es, wieder fitter zu werden, abzunehmen und mich gesundheitlich wohler zu fühlen.
So entstand meine Idee zu den Ernährungswanderern!
