Hey, ich bin Miriam. Mein Wunsch ist es, dich auf dem Weg in ein gesundes & erfülltes Leben begleiten zu dürfen. Ein Leben, in dem es um mehr geht, als das Erfüllen von Pflichten und das Hetzen von Termin zu Termin. Ein Leben in Balance.
Die Schlüssel dazu sind für mich Yoga und Ayurveda.
Auch wenn mir all die Schätze, die die Yogapraxis bietet, nicht von Anfang an bewusst waren, blieb Yoga seit der ersten Stunde Teil meines Lebens. Seit Anfang 2019 bin ich zertifizierte Yogalehrerin und bilde mich ständig in Aus- und Weiterbildungen fort. Mein Schwerpunkt liegt auf dem traditionellen tantrischen Hatha Yoga sowie dem Yin Yoga.
Über das Yoga kam ich auch zum Ayurveda, dem altindischen "Wissen vom Leben". Was mich dort so sehr begeistert, ist der individualisierte Ansatz, mit dem der Mensch in seiner Ganzheit betrachtet wird. Gesundheit ist hier so viel mehr als das Fehlen von Krankheit.
Yoga und Ayurveda gehen in all meinen Angeboten Hand in Hand, bedingen und verstärken ihre Wirkung gegenseitig.
Aber: Uralte Traditionen und moderne Wissenschaft können uns lenken, in die Umsetzung gehen müssen wir allerdings selbst. Dass das gerade in einem vollen Alltag nicht immer einfach ist, weiß ich aus eigener Erfahrung nur zu gut. Deshalb nehme ich dich an die Hand, unterstütze und begleite dich auf deinem ganz eigenen Weg.
