Raum für Rückzug
„Swasthasya swastha rakshanam, aturasya vikara prasamanam cha.“
(lt. charaka samitha) Gesundheit bedeutet, das Leben in seiner ganzen Fülle zu bewahren – den inneren Frieden zu hüten, der Körper, Geist und Seele umarmt.
Krankheit zeigt sich, wenn dieses feine Gleichgewicht aus der Mitte gerät. Heilung beginnt mit dem achtsamen Lauschen auf das, was ins Ungleichgewicht geraten ist – und mit der liebevollen Rückkehr zu unserer natürlichen Ordnung.
Meine Arbeit versteht den Menschen als ein fein vernetztes Wesen. Alles steht miteinander in Beziehung: Empfindungen, Gedanken, körperliche Prozesse und innere Rhythmen.
Durch achtsame Körperarbeit, tiefenwirksame Anwendungen mit natürlichen Essenzen und eine ganzheitliche Sichtweise entsteht ein stiller Raum, in dem Regeneration und Regulation möglich werden.
Ayurveda & Ich
Schon früh habe ich gespürt: Gesundheit ist mehr als das Fehlen von Krankheit. In über 13 Jahren Wellnessbranche habe ich vielen Menschen Entspannung geschenkt – und doch wollte ich mehr. Ich wollte verstehen, wie Körper und Geist wirklich zusammenhängen, warum manche Menschen immer wieder mit Beschwerden kämpfen und wie echte Regeneration möglich ist.
Ayurveda hat mich auf dieser Suche tief berührt. 2015 reiste ich nach Indien, um diese uralte Heilkunst zu entdecken – nicht nur in Büchern, sondern mitten im Leben. Dort lernte ich, meinen Körper mit neuen Augen zu sehen: als ein Netzwerk aus Kraft, Rhythmus und Balance.
Zurück in Wien habe ich mich intensiv zur Ayurvedapraktikerin ausbilden lassen und 2022 mein eigenes Studio eröffnet. Doch meine Neugier war noch nicht gestillt. Deshalb habe ich mich auf den Weg gemacht, mehr über die Verbindung von Nervensystem, Psyche und Immunsystem zu lernen – in der Ausbildung zur Dipl. Trainerin der Psychoneuroimmunologie. Denn ich bin überzeugt: Nur wenn wir diese Zusammenhänge verstehen, können wir Regeneration nachhaltig fördern.
Heute begleite ich Menschen dabei, ihren Körper besser zu spüren, die Zeichen zu erkennen und Schritt für Schritt zurück in ihre Balance zu finden. Mit Wissen, Einfühlungsvermögen und wirksamen Anwendungen, die aus Erfahrung und Herz kommen.
