Yoga Wochenende

Veronika wurde vom My Yoga Guide Deutschland aufgrund ihrer schönen und hochwirksamen Adjusts ausgezeichnet. Veronika lernte Assists bereits schon 2002 bei ihrer ersten Yoga-Lehrerausbildung bei Sivananda kennen und verfeinerte sie vor allem auch in ihrer jahrelangen Ashtanga Praxis und in ihrer Ashtanga-Ausbildung. Durch ihr jahrelanges Üben kennt sie gute und schlechte Assists und hat am eigenen Körper seit 35 Jahren erfahren, was sich richtig und was sich einfach nicht richtig oder sogar übergriffig anfühlt und gibt viele Tipps mit auf dem Weg. Veronika studierte jahrelang Craniosacrale Therapie und machte viele Fortbildungen mit dem Thema Cranio & Trauma, sodass sie weiß, was Berührung auslösen und wie heilsam sie wiederum sein können. Wie man berührt, wo, warum, wann, wie lange, wie fest, wie sanft, was wir dabei denken/fühlen sollten und wie wir uns zum Kanal machen....all das gibt dir Veronika gerne an Wissen weiter.

Deine Vorteile im YOGA meets YOU Retreat Kleine, persönliche Gruppen mit erfahrenen Yogalehrer:innen 8 geführte Yoga-Einheiten (insgesamt ca. 16 Stunden) Ganzheitliches Yogaprogramm mit allen integralen Facetten Meditation, Mantras für Ruhe, Ausgleich & inneren Frieden Yoga trifft auf Berg- & Winterzauber – kombiniert mit erholsamer Wellness Reichhaltige Vollpension (vegetarisch/vegan): Frühstücks- & Mittagsbuffet Nachmittagskuchen 5-Gänge-Gourmetabendmenü Großzügiger Hotel-Wellnessbereich Bequeme Anreise mit Bahn & Bus (in der Gästekarte inkludiert)

Praxiseinheiten für mehr Energie, Balance und Stressabbau Achtsamkeitsübungen und Atemtechniken erlernen zur Förderung von Resilienz und Gelassenheit im Berufsalltag Theoretische Impulse zu Gesundheitsförderung, Stressmanagement und Work-Life-Balance Lernen mit direkter Übertragbarkeit in Beruf und Alltag Austausch in einer wertschätzenden Gruppe und Raum für persönliche Entwicklung Entspannung in entspannter Umgebung, ideal zum Auftanken und Reflektieren

Tagesausflug nach Petra (nicht geführt) Engelheilung und Channelings, Atemarbeit und Rückführungen in vergangene Leben Yoga- und Meditationsprogramm in Wadi Rum Übernachtung in einem 4* oder 5* Resorta am Toten Meer mit Halbpension Trekking, Wüstenwanderung, Jeeptour und Kamelritt Genießen Sie köstliche Mahlzeiten (Frühstück, Mittag- und Abendessen) 1 Übernachtung in einem Boutique Hotel, 3 -oder 4-Sterne-Hotel (Abendessen & Frühstück) 1 Übernachtung in einem 4* oder 5* Resort am Toten Meer mit Abendessen & Frühstück 5 Nächte traditionelles Beduinen-Glamping in der Wüste

- Breathwork, Engel Heilung & Past Life in der Wüste - Wüstensafari und Kamelreiten mit einheimischen Beduinen - Tagesausflug in die Felsenstadt Petra, die viele Geheimnisse birgt und ein kraftvoller, spirtueller Ort ist - Unterkunft und Mahlzeiten inbegriffen

Daily Yoga & Qi Gong SOUL IN TOUCH Bodywork Experiences Healthy Cooking Classes Farm-to-Table Meals Gardening & Connection with the Land Nature Immersions (excursions) Community Circles Small Group Experience Ocean & Mountain Views Sustainable Living Practices

Übernachtungen in der Retreat-Villa in Santa Ponça Frühstück und Abendessen während des Retreats Gemeinsames BBQ am Samstagabend Tägliche Yoga- und Bewegungseinheiten Yin Yoga & Gentle Morning Movement EFT Sleep Session & Yoga Nidra Workshop „Stress verstehen & das Nervensystem regulieren“ Workshop „EFT Tapping für Stress & Schlaf“ Session „Mein persönlicher Sleep Reset“ Meditationen & Closing Circle Nutzung von Pool & Sauna Persönliche Begleitung durch Sleep & Reset Coach Adriana Freie Zeiten für Erholung, Journaling und Rückzug

Die Yoga-Stunden mit Veronika Rössl sind sehr beliebt, sie zählt zu einer der besten Yoga-LehrerInnen im deutschsprachigen Raum. Übe Yoga in einer angenehmen Yoga-Gruppe und finde neue Freunde. Komme gerne alleine oder mit deiner Partnerin, Partner, Freunden, Familie - auch wenn diese nicht Yoga üben. Ganz wie du magst. Zwischen den Stunden ist Zeit für gemeinsame Unternehmungen oder Wellness, wandern, Besuche in Bozen und Meran, Massagen, Beauty-Behandlungen,....