Weekend Retreats

Ausbildungsinhalte und Struktur Themenschwerpunkte der Heiler-Ausbildung: Grundlagen des feinstofflichen Bereichs Verhaltenskodex des Heilers Theorie und Praxis zu Aura und Chakren Energetische Anamnese Licht- und Farbenfrequenzheiltechniken Heiltechniken zur Selbstheilung Kraft der Steine und Mineralien Der menschliche Organismus als energetisches System Energetische Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers Weltbilder und Hintergrundwissen der Energieheilkunde Eröffnen und Schließen einer Heilsitzung Energieübertragung mit den Händen Das Wesen der Krankheit Reinkarnation und Karma Meridianheilung, Spiegel- und Schattenarbeit, Medizinrad, Fernheilung Ethische Grundsätze der Energieheilkunde und Geistheilung Gedankenkraft und kreative Visualisierung Erstkontakt mit Hilfesuchenden Intuition und Informationsfelder Auflösen von Traumata und Blockaden Energetische Bedeutung der Organe aus psychosomatischer Sicht

Atemraubende Landschaften entdecken und erleben. Besichtigung des Tempels des Dalai Lama Erkundungstour in McLeod Ganj (Klein-Lhasa) Besuch des tibetischen Museums (Geschichte des tibetischen Exils) Besuch von Hindu-Tempeln Ausflug zum Wasserfall Wanderung in die umliegenden Bergdörfer Besuch des Tushita Meditationszentrums Konversationsklasse (auf Englisch) mit buddhistischen Mönchen Traditionelle hinduistische Feuerzeremonie (Puja) Verschiedene Yoga-, Meditations- & Philosophie-Einheiten Einführung in das Mantra Chanten und Naad Yoga (Yoga des Klangs) Weitere entspannende Sessions & Workshops

Was Dich erwartet: Aktive Bewegungseinheiten zur Stärkung der Mitochondrienund Deines Wohlbefindens (sowohl drinnen als auchdraußen) für jedes Level Faszieneinheiten unter Anwendung von Faszienrollen und -bällen Gemeinsame Wanderung Vorträge zum Thema Ernährung & Energieversorgung Regeneration als Teil des Trainings: Sauna & Infrarotkabine Zusätzlich buchbar: Faszienbehandlung & Yoga-Thai-Massage oder ein 90-minütiges individuelles funktionelles Screening des Bewegungsapparates mit individueller Bewegungsauswahl. Ständige Möglichkeit zum Austausch mit der Kursleitung zu persönlichen Anliegen und Wünschen. Kann ich das Seminar bei meiner Krankenkasse einreichen? Eine Bezuschussung der Krankenkassen von bis zu 150,- € ist möglich. Wichtig: Bitte vorab des Seminars mit der eigenen Krankenkasse besprechen.

Jede*r ist willkommen! Egal, ob du Yogaerfahren oder ein Neuling bist. Wenn du Freude und Lust auf Yoga und Selbsterfahrung hast, dann fühle dich herzlich Willkommen, dieses Wochenende mit mir zu verbringen.

Unsere wunderschöne Villa auf Evia ist für die Dauer des Retreats unser Zuhause auf Zeit – ein Ort zum Ankommen, Durchatmen und Wohlfühlen. Das Haus wird exklusiv von unserer Gruppe bewohnt und liegt in ruhiger Alleinlage auf einer Anhöhe mit spektakulärem Panoramablick über die Bucht von Evia. Von jedem Zimmer aus genießt du den Blick auf das Meer. Die Villa verfügt über sechs Gästezimmer sowie zwei weitere Teamzimmer und bietet Platz für Gruppen von 7 bis 14 Teilnehmern. Je nach Wunsch sind Einzelzimmer, geteilte Zweibettzimmer oder eine Belegung mit bis zu drei Personen möglich. Ein besonderes Highlight ist der großzügige Infinity-Pool mit Blick auf das Meer. Mehrere Badebuchten sind fußläufig erreichbar, während Wasserfälle, heiße Quellen und weitere Naturhighlights nur eine kurze Autofahrt entfernt liegen. Das weitläufige Anwesen bietet zahlreiche liebevoll gestaltete Plätze für Gemeinschaft, Bewegung und Rückzug. Rund um das Haus finden sich verschiedene Terrassen, Sitzgruppen, Sonnenliegen, Hängematten sowie schattige Plätze unter Bäumen. Es gibt wundervolle Bereiche für Yoga-, Breathwork- und Bewegungseinheiten ebenso wie ruhige Ecken, um einfach für sich zu sein, ein Buch zu lesen oder den Ausblick zu genießen. Das Besondere: Das Gelände ist großzügig genug, damit jeder seinen Raum findet, und gleichzeitig so gestaltet, dass die Verbundenheit innerhalb der Gruppe erhalten bleibt. Umgeben ist die Villa von einem mediterranen Garten mit Olivenbäumen, Zitronenbäumen, Granatapfelbäumen und – je nach Jahreszeit – Kaktusfeigen. Ringsherum erstrecken sich Olivenhaine und die ursprüngliche Natur Euböas, die diesem Ort seine besondere Ruhe und Weite verleihen. Während deines Aufenthalts bist du rundum versorgt: Wir werden liebevoll bekocht, die Zimmer werden gepflegt, und du kannst dich ganz auf deine Auszeit konzentrieren. Für Bewegung und Entspannung stehen außerdem verschiedene Sport- und Yoga-Equipment vor Ort zur Verfügung. Die Villa liegt bewusst etwas abseits der touristischen Zentren – genau das macht ihren besonderen Zauber aus. Hier findest du Ruhe, Weite und den Raum, wirklich bei dir selbst anzukommen.

Fundierte Einführung in Theorie und Praxis des Yoga als ganzheitliches Gesundheitssystem Erlernen von Unterrichtsstrukturen, Didaktik und Methodik für die eigene Yoga-Praxis und zur Weitergabe im Beruf Vertiefung von Atemtechniken, Meditation und Achtsamkeitsübungen zur Stressbewältigung im Berufsalltag Körperliche und mentale Stärkung durch tägliche Praxis (Asanas, Pranayama, Entspannung) Wissenschaftlich fundierte Hintergründe zu Stressmanagement, Resilienz und gesundheitsförderndem Arbeiten Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterfahrung und Transfer in verschiedene berufliche Kontexte (Pädagogik, Sozialarbeit, Pflege, Bürotätigkeit u. a.) Austausch und Vernetzung in einer motivierten Lerngruppe

* Eine Woche in der wunderschönen Casa El Morisco * Stell die bewusste Verbindung zu deinem Köper her mit Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Nidra und Meditation * Gesunde vegane und vegetarische Ernährung * Sonne, Meer, Pool, Zeit für dich, tolle Gespräche mit Gleichgesinnten.

Raus aus dem Alltag, Handy weg, mit gesundem Essen und Freunden möglichst aktiv Detoxen. Wenn Freunde zu Familie werden - Workshops , Meditationen, Tanz, Yoga, Pilates, Kakozeremonien, Meditationen, Stand Up Paddle Yoga und alles drum herum für Anfänger und Fortgeschrittene.

Die GKV und Beihilfe zahlt einen Zuschuss zwischen 75 € – 150€, bezogen auf die Kosten des Retreats Hatha Yoga Yin Yoga Mantra singen Feuerzeremonie Soundhealing Sauna Natur Meditation Kratort Waldyoga/Waldbaden Meditation kostenloser Shuttle vom Bahnhof

Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert – viele Krankenkassen bezuschussen deine Teilnahme mit bis zu 80 % der Kosten. Kursgebühr (zertifizierter Präventionskurs): 390 € für 6 YOGAEINHEITEN á 2 Stunden (insgesamt ca. 12 Stunden Yoga, Atmung & Meditation). → anteilig von den Krankenkassen bis zu 80% erstattungsfähig, dazu erkundige dich am besten direkt bei deiner Krankenkasse. Prüfnummer: KU-ST-93LQ92

🌿 Zurück zu dir selbst Finde Abstand vom Alltag und verbinde dich wieder mit deiner inneren Kraft, deiner Intuition und deinem Herzen. 🎶 Stimme als Weg zur Seele Entdecke deine Stimme als Ausdruck deines wahren Wesens – ganz ohne Leistungsdruck oder musikalische Vorkenntnisse. 🕉️ Mantra & Meditation Tägliche Kriya-Yoga-Meditationen und heilsames Mantra-Singen schenken Ruhe, Klarheit und neue Energie. 💃 Freier Tanz & bewusste Bewegung Löse Spannungen, komme in deinen Körper und bringe deine Lebensenergie wieder ins Fließen. 🥁 Schamanische Trommel & Rituale Kraftvolle Trommelrituale, Feuerzeremonien sowie Loslass- und Neubeginnrituale begleiten deinen persönlichen Transformationsprozess. 🌸 Natur & Stille der Toskana Genieße die einzigartige Atmosphäre der sanften Hügellandschaft, Olivenhaine und Zypressen – ein Ort zum Durchatmen und Auftanken. 🤍 Kleine Gruppe – persönliche Begleitung Ein geschützter Rahmen mit genügend Raum für individuelle Entwicklung, Austausch und Gemeinschaft. 🔥 Zeit für dich Neben den gemeinsamen Einheiten bleibt ausreichend Zeit zum Entspannen am Pool, für Spaziergänge, zum Lesen oder einfach zum Sein. 🍷 Genussvolle vegetarische Küche Frisch zubereitete Abendessen, gemeinsames Frühstück und ein Pizzaabend sorgen für kulinarische Momente in entspannter Atmosphäre. ✨ Impulse für den Alltag Nimm nicht nur schöne Erinnerungen mit nach Hause, sondern konkrete Erfahrungen und Werkzeuge, die dich auch nach dem Retreat begleiten können. 💛 30 Jahre Erfahrung auf dem spirituellen Weg Das Retreat vereint Renatas langjährige Erfahrung in Kriya Yoga, Bhakti Yoga, klassischem Gesang, schamanischer Heilkunst und kreativer Körperarbeit zu einer einzigartigen Begleitung mit Herz, Tiefe und Authentizität.

Picknick im Olivenhain mit anschliessendem Mantra Singen bei einem Lagerfeuer Tanzen und Meditation auf der Terasse bei Sonnenaufgang mit Blick auf die Steindörfer der Toskana Mantra Singen bei Sonnenuntergang mit Blick auf die Steindörfer der Toskana Das Seminarhaus ist direkt im Naturschutzgebiet der Toskana - Wildtiere vor der Haustüre Die unglaublich herzliche und familiäre Gastfreundschaft des Seminarhauses

Was Dich erwarten wird Aktive Bewegungseinheiten und Entspannungseinheiten Wissen rund um die Physiologie des weiblichen Körpers Interventionen auf Ebene des Lebensstils Ernährungsgewohnheiten, Nährstoffe & Co. Erarbeitung von Lebensstil-Maßnahmen Wärme- & Kältereize Genügend Zeit für Erholung und Entspannung

Die tieferen Vorteile dieses Retreats Klarheit darüber gewinnen, warum du feststeckst (sei es bei dir selbst und/oder in deinem Unternehmen) Lernen, dich mit deinem inneren Kern zu verbinden Fluss und Manifestationskraft in deinem Unternehmen schaffen Weniger Komplexität und mehr Leichtigkeit Weg von ständiger Disziplinarbeit und permanentem Stress Wirklich wissen, wohin du willst Was dieses Retreat besonders macht Coaching in einer ruhigen Umgebung und in der Natur hilft dir, mit deinem inneren Kern in Kontakt zu kommen. Dort liegen all deine Antworten! Ich fungiere als Katalysator, um diese Verbindung herzustellen, damit wir gemeinsam schnell zum Kern deines "Problems" vordringen können. Du wirst beginnen, dein Thema aus einer anderen Perspektive zu betrachten, wo die Lösung oft schon offensichtlich war. Du hast sie nur nicht gesehen. Nicht, weil du nicht klug genug bist, sondern weil du dazu neigst, in festen Mustern zu denken. Mit meiner umfangreichen Erfahrung als Unternehmerberater kann ich dich zudem mit den praktischen Schritten unterstützen.

Vorteile Klarheit darüber gewinnen, warum du feststeckst Ein Mann im Gleichgewicht werden Lernen, dich mit deinem inneren Kern zu verbinden Deine Kraft zurückgewinnen Nicht mehr ständig unter Stress arbeiten und leben Vertrauen von innen heraus spüren Wirklich wissen, wohin du gehen willst Was macht dieses Retreat so besonders Dieses Retreat bietet dir die Möglichkeit, in einer friedlichen Umgebung und in der Natur wirklich zu dir selbst zu finden. Hier kommst du in Kontakt mit deinem inneren Kern – dort, wo alle deine Antworten zu finden sind! Ich bin dein Katalysator, um diese tiefe Verbindung herzustellen, damit wir gemeinsam schnell zum Wesentlichen deiner „Probleme“ gelangen und ihre wahre Bedeutung erkennen. Du wirst lernen, deine Herausforderungen aus einer neuen, klareren Perspektive zu betrachten, bei der die Lösung oft schon greifbar nahe war. Die Antwort war immer da, aber du hast sie einfach nicht gesehen – nicht weil es dir an Intelligenz fehlt, sondern weil wir oft in starren Mustern denken, die uns einschränken. Sobald du Klarheit darüber erlangst, wie du deine inneren Fesseln abwerfen kannst, wird eine kraftvolle, neue Energie freigesetzt. Diese Energie wird dich inspirieren und dir die Kraft geben, deinen einzigartigen Weg mit Selbstvertrauen und Mut zu gehen. Diese Woche wirst du entdecken, wohin dein Herz dich wirklich führen will – und du wirst bereit sein, diesen Weg mit Freude und Leichtigkeit zu beschreiten.

Vorteile Der ideale Ort, um abzuschalten, das schnelle Tempo zu verlangsamen und wieder in Kontakt mit der Natur zu kommen Entspannter und erfrischter sein, als du es je gewesen bist Dich selbst wiederentdecken, nachdem du dich zu lange abgekoppelt gefühlt hast Der ideale Ort, um abzuschalten und die Schönheit der Natur zu genießen Was dieses Retreat besonders macht Mehr innerer Frieden Mehr Inspiration und Einsichten Du kommst stärker in Kontakt mit deinen Gefühlen Deine Sinne werden schärfer Du erlebst die Reinheit und Magie der Natur und spürst, dass du selbst ein Teil davon bist Du stellst die Verbindung zu dir selbst wieder her